叶老师100讲 04

管理时间不靠感觉,靠系统

GDT搞定

活在当下   

  专注  ,不分心  

  无未完成的事干扰你

写下大脑里所有的事清空

收集

用可靠的工具    手机       每天有新的杂事就记下来

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