1107我非常富足—我的奇迹日志Day7

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今日功课
当你早上醒来时，观想自己是一个非常有力量的光球，就像太阳一样。一整天，去到任何地方都说:"我就是光"，然后照亮每一个人。

今天立冬，远在广东的老妈早早提醒我注意添加衣物，果真断崖式的降温武汉最高才9℃，风雨交加。很多人秋衣秋裤羽绒服已加身。这个还不是特别冷，却比较冷的季节，园区还不供暖，一般到11月中旬才集中供暖。所以即使在人多的办公室里，有些女同事仍然觉得后背骨冷飕飕。午餐时，大家就在讨论这身体感觉没几年前好啦，越发怕冷，要开始养生，冬天吃什么温补之类话题。想到以前听过梁冬的中医太美课正好与大家分享。

前年好友的爸爸被查出肝癌，不到半年就去世了。看着叔叔由原来开朗有点微胖最后变成双目深凹，瘦如枯材，对我的触动很深。在临别的那一刻突然觉得什么功、名、利等都不及健康愿重要。今天有健康的体魄，亲朋的关爱，喜欢的工作或事业并为之奋斗才是最幸福的。愿大家都拥有这三样，并温暖每一个人。

ps :我从2018年11月1日开始阅读《轻而易举的富足1》，确保效果书中给了五项建议与大家分享:

1.按照每个月的日期开始当天的学习。

2.早上起床后和晚上休息前，安静地坐几分钟，并重复阅读当天的功课。

3.每天之中尽可能应用你所学习过的每一课。

4.敞开胸怀去接受奇迹，带着喜悦和感激去认可它们。

5.每天与其他人发分享奇迹，时刻保持耐性