夏俊智爸爸
夏俊智爸爸

2017-7-28 第 98篇

                  人到底如何爱自己

        7.经常赞许自己，嘉奖自己

        有人请你吃饭，你感谢他了，你却没感谢身体陪伴你出去吃饭，，感谢自己的魅力吸引了这顿饭，觉得要感谢别人，却从不感谢一直陪伴自己的自己。如果有可能，记得每天感谢自己，赞许自己，甚至请自己吃饭送礼物给自己来嘉奖自己，很快，你就会发现，自己越来越美丽越来越开心了。

        8.做自己喜欢做的事

    从心灵的角度看，做不喜欢的事是种压力，做自己喜欢的事则是种动力。当压力下做的事情多了，那么这个人的内心一定有很多压抑的能力，爱自己在生存方式上来说，需要动力。也就是说，做自己喜欢做的事就是爱自己。

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