2020第五十二周计划完成情况复盘：感谢自己，认真度过（12月21日至12月27日）

2020年第五十二周Rue学习生活计划（12月21日至12月27日）

【1】每周一本书（大厚书除外 ）。每天增加阅读时间和阅读量，减少追剧和闲散时间。

【2】每日扇贝英语打卡。

【3】微信公众号更新1篇。

【4】新浪博客更新2篇。

【5】完成日志书写。

【6】每周运动2-3次。

【7】子女陪伴。

【8】每晚11:30前睡觉、关注身体和情绪状态。

完成情况：

【1】每周一本书（大厚书除外 ）。木完成。

【2】每日扇贝英语打卡。完成四天。

【3】微信公众号更新1篇。完成。

【4】新浪博客更新2篇。完成。

【5】完成日志书写。完成。

【6】每周运动2-3次。跑步两次。

【7】子女陪伴。天天加班，敷衍完成。

【8】每晚11:30前睡觉、关注身体和情绪状态。熬夜一次。

感受：

一是继续加班，体会被狗撵。工作是忙不完的，要求也不会降低的，我自己找到了解决问题的方法，就是我自己降低标准，瞧，这样也可以的。

二是颈椎病复发了。去年此时，颈椎第一次不舒服，去拍了片子，伏案时间过长，颈曲倒过来了。今年复发，还是最忙的时候，每天都是高强度踢球。虽然也很累，但明显比去年踢球稳准狠了，这就是同比增速正增长吧，哈！

三是本周各种结束，周更写作小组、主题阅读小组、跑步、绘画等都画上了句号。要感谢自己一年的努力啊，很努力，很认真地过了365天，超级赞。

2021年第一周Rue学习生活计划（12月28日至1月3日）

【1】每周一本书（大厚书除外 ）。每天增加阅读时间和阅读量，减少追剧和闲散时间。

【2】每日扇贝英语打卡。

【3】微信公众号更新1篇。

【4】新浪博客更新2篇。

【5】完成日志书写。

【6】每周运动2-3次。

【7】子女陪伴。

【8】每晚11:30前睡觉、关注身体和情绪状态。