恋爱“杀手”

       所谓恋爱“杀手”就是两个人恋爱关系中有可能存在的一些致命伤，致命问题。经常的我们会自我检查一下。

我们可以大概把两个人的恋爱关系的破裂、双方的恋爱问题归一下类，大概有以下三个问题：

恋爱“杀手”三大类型

        这三个类型里面的问题是千变万化的，接下来我们详细地展开分析一下这三大类型：

        首先分析第一类亲自不确定性的问题，这个问题其实是非常非常复杂的。过去写了很多这方面的书，这方面的材料，相信大家也有很多人都看过，在今天我们再来详细分析一下。其实这个亲自不确定性的问题，归根究底，就是这个男人有没有能够相信你跟他能够产生一个跟他血缘上关联的后代。

        这个PU（亲自不确定性的简称）的问题呢，在很多地方讲过。但是很多人犯的一个错误就是把这个问题泛化了。那什么是PU爆表呢？什么是太高PU呢？其实这里面存在常见的几个误区，比如很多人认为降低PU就是经常夸赞对方、听对方的话。

        其实降低PU是很重要的是建立一致性。什么是建立一致性呢？就是一定要真诚。并不是你去夸他，那种虚伪的夸奖反而会带来高PU。只有这种真正的真诚的沟通和表达才会降低你的PU。而这种真诚的表达甚至包括吵架，真诚的表达并不会升PU，反而会降低PU。当然你天天去无理取闹肯定是升PU的，但是如果你去真诚地表达自己的情绪这是降低PU的。所以很多人理解成为我就是要跟对方低眉顺眼啊，我就是要夸他啊，要虚伪的去崇拜他啊这是不对的。因为当你真正爱上一个人的时候，你本来就会夸赞他，会崇拜他，而不用可以伪装出来

        男人跟女人分手的核心原因。他在怀疑你是否真诚，怀疑你是否真诚地投入。他可能会不断地抛出一些测试，比如他可能会测试你会看你会不会跟别的男生聊天啊，会不会跟别的男人互动啊。降低PU的过程中必然伴随着降低自己的mv（伴侣价值）。所以降低PU同时要注意提升自己的MV 。

       第二个部分重要的是期望管理，很重要。这个希望大家可以做一个基本练习：拿一张白纸，左边写你对你们关系的预期，例如希望一起吃晚餐，周末一起去玩，把你期望的清单全部写下来，右边写实际发生的情况。左边右边比较，比较合理的情况是，左边和右边是比较相符合的，不OK 的是两边相差很远。判断的指标是80%以上能够猜到的就是合理的。糟糕的情况是60%以下，这个时候就是要警惕了。当掉到30%-40%的时候，就是接近分手的状态。另一个跟期望有关的是，有些人会想为什么我付出这么多，还什么都得不到，我感觉不甘心。

      所以说，期望管理过程中平衡是最重要的，投入和回报基本相等是最重要的。

      第三个层面关于冲突管理。这个也是一个大类，包括很多分手的因素，比如性关系不和谐、生活习惯冲突、社会系统的冲突，社交网络冲突（常见的是双方父母认可与否，不要让第三方的矛盾影响你们的关系）等。比如不要在一开始的时候就着急的去见父母，慢慢看你们之间的发展，比如先让男生来见自己的父母，再过一段时间再去见对方的父母等。不要着急，不要走错。不要让这些关系过早地冲突你们的关系。

      爱情风暴、爱情管家都曾讲过，重要的是要把冲突控制在一定范围内。比如生活习惯不同不可以上升到对方不爱我。把冲突关系控制在一定的范围之内，就不至于会走到分手的地步了。

      恋爱期间要经常检查自己，第一、检查自己的PU有没有过高了，第二、检查自己的期望与实际有没有符合，第三、检查自己与对方之间的冲突有没有处理好。如果三方面做好大致感情都是平衡的。