笔记19|《TED TALKS演讲的力量—如何构建演讲》(下)

书籍|《TED TALKS演讲的力量》

作者|克里斯·安德森

翻译|蒋贤萍

第一部分《演讲基础》

笔记|燕子

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一、排练

排练的价值在于让你舒适、放松，而不是背诵。

如果你感到自信，那么所有人都会受到传染。

观众需要在你的声音中听出什么时候你是在深入探讨一个思想，什么时候你是在转换话题。

排练让不同演讲方式差距缩小：

背诵演讲对内容理解透彻熟练，能对所讲内容全情投入；

即兴演讲着经过无数次排练，确切知道如何推进演讲，且对有力的语言表达了然于胸。

大部分’新鲜‘的演讲，付出的代价是：

无中心、无重点、不清晰、拖沓冗长等

排练自检清单

①我的演讲一开始就吸引你的注意力了吗？

②我有眼神交流吗？

③我的演讲是否向你成功传递了新的思想？

④演讲的每一步都令人满意吗？

⑤在阐述观点的过程中有足够的例证吗？

⑥我的声音如何？听上去是谈话式？还是布道式？

⑦有足够的语调和节奏变化吗？

⑧我听上去是在背诵吗？

⑨其中的幽默显得自然还是有点牵强？有足够的幽默吗？

⑩视觉资料如何？他们对演讲有益还是妨碍？

⑪有没有令人讨厌的地方？我是否在咂嘴？频繁的吞咽？左顾右盼？重复使用赘语？

⑫我的肢体动作自然吗？

⑬我按时完成演讲了吗？

⑭你是否有感到乏味的时候？有没有需要删减的部分？

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二、开头和结尾

1、4种好的开头

①加一点戏剧性元素。

幽默、有铺陈的传递信息。

②激发兴趣

问有趣的问题→观众的好奇心是演讲最有力的助推器。

③展示吸引眼球的幻灯片、视频或者实物。

④留有悬念，不要合盘托出。

2、注意力考验

前0.5秒，读书扫视报摊时，封面上是否一些吸引眼球的东西让他驻足？

接下来5S,读者驻足后，是否能在封面上读到一些吸引人的文字从而使他拿起杂志？

3、7种有力的结尾方式

①镜头回放

②号召行动

③个人承诺

做出重要承诺需要进行判断，否则一旦失误，不仅会当场引起尴尬，还会导致信誉丧失。

④价值和愿望

⑤重新审视

⑥叙述堆成

⑦诗意的激励

4、错误的结尾方式

×时间到了，就到此为止把。

×感谢····主办方。

×鉴于这个问题，希望我们再讨论一次。

×用视频收尾。

×这就是我的结论，还有问题吗？

×抱歉我没有足够时间讨论一些重要问题·······

×如果我们能够获得资金······

×感谢····我····

三、舞台展示

1、穿啥？

让你感觉舒适的服装→观众会感受到你的满意和自信。

选择参照

有着装要求吗？

观众可能穿什么样的衣服？

可穿一样衣服，但务必保持整洁。

需要上镜吗？

YES→避免穿亮白色、深黑色、任何小型密集图案的衣服。

要用耳麦吗？

YES→耳麦电池的固定，皮带。

饰品→避免叮当作响的手镯或者任何会反光的东西。

观众喜欢明亮而充满生气的颜色，摄像头也是。

剪裁适当，尺寸合适，不要太宽松，也不要太紧身。

参照可靠朋友的意见，别人看到的≠自己看到的。

上舞台之前。衣服务必熨烫平整，切忌不可穿的皱皱巴巴。

穿着你准备好的衣服进行排练，这样有问题可以提前调整。

比服装更重要的是，专注于你的思想。

2、如何控制紧张？

①提示语：’‘很重要’‘，’‘我做到了’‘。

②把恐惧转换为动力：恐惧→反复练习→自信心增加→恐惧减少。

③让你的身体帮助你：深呼吸、冥想。

④喝水→上台前5分钟喝。

⑤身体练习→增加肾上腺素。

⑥避免空腹→上台前1小时吃一些健康食品。

⑦记住脆弱的力量→恰当的承认自己的紧张。

⑧找到观众席上的‘朋友’→建立联系获得支持。

⑨准备备用方案：记词方案或一个小故事。

⑩专注于所讲的内容。

3、现场讲稿提示

√舒适备案：把讲稿放在现场合适不显眼的地方。

√幻灯片作为引导

√便携式卡片

√不要依赖显示屏→可能看错内容：失去跟观众的连接。

×智能手机或平板→降低效率，容易找不到讲稿。

×提词器→会给观众‘虚假演讲’的感觉。

√轻便式演讲台，能满足需求且适合你自己，

4、声音仪态

音量、音高、节奏、银色、语调、韵律：

根据内容的轻重、不同情感变换语调。

情感：

在演讲中学会释放情感。

讲话速度：

根据演讲内容变换语速。复杂理论→慢，趣事或轻视地方→快。

管理你的身体：

站直、重心平均分配在双脚上，双脚自然分开，双手和胳膊自然摆动强调你要说的话。

避免两腿由于紧张交替晃动，或者不停前后挪动。

舞台没有固定模式，只要找到你感觉舒适自信且不会影响思想表达的模式即可。

身体不仅仅是用来搬运脑袋。

做你自己。

四、新的演讲方式

戏剧性道具

全景屏幕

多感官刺激

现场播客

阐释式访谈

融入口语诗元素

视频诗歌

植入背景音乐

莱斯格方法：//·······//

双人演讲

辩论新模式

幻灯片秀

现场展览

惊喜现身

虚拟展示者

没有现场观众

反思：

每个人，无论出生在何地，他们的潜力都受制于一个简单事实：他们无法控制遇到哪些老师，这些老师水平如何。

但通过互联网他们可以便捷的看到世界上最优秀的人才，并获得巨大的动力，完善已有事物。

幸福的秘密就在于，找到一种比你自己更重要的事情，并将生命奉献给它。

距离的远近

↓

通过交谈，我们有机会看到彼此的脆弱、真诚、激情，然后我么息息相关。

友，那读书这件事或许才算圆满。

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今天的笔记就到这里了，欢迎大家点评、提意见，更加欢迎一起读书、分享的胖友~一起分享，共同成长~

么么哒~