72小时之内,赶紧去做

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《小狗钱钱》的作者提出,当决定要做某件事情时,必须在72小时内开始行动,否者这件事情99%是不会被完成的。

为什么这么说呢?我觉得可能有三个原因:

1、生理原因。

我们的大脑在作出某种决定时肾上腺皮质会分泌出防御性荷尔蒙,在72小时内,无论是多么不情愿做的事情也能坚持下去而且信心十足。所以,在分泌这种荷尔蒙的72小时内,着手做决定好的事情,成功率自然就会提高。我们常见的拖延症就是很好的例子。

2、记忆原因。人们的记忆有一定的遗忘规律,你做完决定后束之高阁,慢慢地,你有可能就忘记了这个决定,更别说去实践。

3、心理原因。3天内都不做的事情,潜意识会认为不那么重要。现在社会节奏越来越快,我们需要做的事情也越来越多。决定的事情不立马去做,可能会被新的决定给挤到后面,一个挤一个,不断被新决定取代。

我们并不缺好的想法,缺的是执行力。就像东野圭吾在《解忧杂货铺》中说的:“放弃不难,但坚持一定很酷。”

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