DAY1004#日常#

美好的场景。昨晚下班回家，父女俩坐在书桌前，一个刷题，一个看书，安静的美好的场景，我不禁感叹。然后我就告诉他们，这个场景对我入睡特别有帮助。刷完题，看世说新语和三个火枪手，预习课程，都在书桌前完成了。七哥建议我晚上不要洗头洗澡，轰鸣声影响心情，我也收到了。

提问。我问晚上开空调睡嘛？七哥说开，我就拿了上衣，穿上，随后我打了几个喷嚏，七哥赶紧关了空调。早上下雨，我问还要吃一鸣吗？她说吃，然后我就去买，我只记住了跟鸡有关的关键词，一到店里我傻了，咋这么多有关鸡排的呢？然后避免让孩子失望，我买了两个带回来。她说都可以，不挑。这样一问一答的方式很流畅，少了很多的摩擦，效率也很高。

带着喜悦去做事。我要做青梅酒，需要五十度以上的白酒，七哥想了又想，贡献出了他的习酒，虽然还是有些不舍。两罐青梅酒，一瓶白酒不够，七哥帮着挑了合适的老冰糖放在青梅罐里。就这个场面是从哪里来的我也不知道，和平的合作的现在想想还很温馨的场景。我相信大自然赋予人类的财富都能为我所用。他还帮着去超市挑了一瓶53度的泸州老窖给我做荔枝酒。花钱的时候带着喜悦，如果想要得到快乐就给别人快乐。散步的时候，买了一个西瓜提回来，西瓜很甜。

活着。单位登记打疫苗，我有些顾虑，因为心率55。打电话到卫生院，他们建议我问问医生。再次体检的时候，我的心率是56。体检中心的人没有特别强调这一特征，我开始接纳我心率慢的特征。鼓足勇气去打了疫苗。24小时没有喝酒，没有剧烈运动，打针的部位保持干燥，不吃辛辣的食物。今天早上，我醒来的时听到了雨声，我还活着，有些窃喜。

表白。看着燕子的微商照片像是自己制作的，于是跟她调侃了两句。然后我们各自聊了自己的现状，隔一段时间不跟她说话竟然有些想她。老同学一场，认识了30多年了，近两年交往才日渐亲密，找到了共同的话题和类似的偏好，美好的重逢。

发出请求。我的家庭教育中，好多的想法是需要被观察出来的，被猜出来的，然而在七哥的家里，他会要我炒蛋炒饭，要这要那，我很不习惯，也不开心，时常会怼回去。在学习了秘密这本书之后，我学会了发出请求，跟七哥之间的互动变得流畅了很多。我会找我爸爸要表扬，我会要求七哥帮我拖地，我会要洪洪带我去上普拉提......表达自己不会带着情绪，而是以解决问题为出发点。