2018/5/19 1w 6min Sharing

《零极限》Joe Vitale (乔·维泰利) &  Ihaleakala Hew Len, PhD (修·蓝博士)

大家好，我是来自皮皮虾号的耿diudiu，一直在琢磨第一次要和大家分享哪本书才好，选来选去，选了这本《零极限》，由乔·维泰利 &修·蓝博士两位作者共同编著。我把它归类为一本关于心灵魔法的书。我有一段时间总是会莫名的烦躁，人也一直处于焦虑的状态，找不到很好的方法去疏解，后来在行动派接触到这本书，试着按书中描述的去想去做，人好像真的平静好多。所以如果你现在正面临着人际纠纷、职场困扰、情感伤痛、灵感匮乏，以下我要讲的内容或许可以帮到你。。。

《零极限》这本书主要介绍了一种来自夏威夷古老疗愈心法，叫做“荷欧波诺波诺”大我意识疗法。其实我是被“夏威夷”三个字吸引的，脑中浮现的是阳光海滩草裙舞和精油马萨鸡，满满的放松感，从心底就接受了这个有些拗口又有些神秘心灵疗法。

那我今天想和大家简单分享的是，什么是零极限？如何可以做到零极限？分享前，请大家先记住四个词，“我爱你”，“对不起”，“请原谅”，“谢谢你”，后面我会告诉你如何使用它们的魔力！

Part1.首先，我们来看看什么是零极限？关于零极限，作者是这么描述的，

“宇宙起始于对镜无物。”简而言之，〇极限就是回归到〇状态，也就是什么都不存在但一切皆有可能的状态。在〇状态里，没有思想，没有言语，没有行为，没有记忆，没有模式，没有信仰，没有任何东西。只是空无。但是，当空无对着镜子看它自己的时候，你就诞生了。

一切归零，越纯粹，越清晰。那就是〇状态。那里的极限是〇。但是当我们活着，就会和外界接触，就会感染模式，记忆，这就跟有些人得了感冒那样。虽然感冒了，但并不表示我们是糟糕的，我们只是需要做点什么来清理掉它，再重新回归到〇的状态就好。

Part2.那么知道了什么是零极限，如何才可以做到呢？让我总结来说，就是关注你自己，你的内在！

第一：请相信，你可以疗愈发生的一切。

无论你的生命中出现了什么，无论它是怎么来的，都需要你去疗愈，因为它现在是出现在你的感知范围内。你疗愈得越多，就越能简单地实现自己的期望，因为你释放了壅塞的能量，因而这些能量可以被用来做其他的事。

第二：请牢记，你要对你经历的一切负百分之百的责任

发生在你生命中的事并不是你的错，但它们是你的责任。这种责任除了包括你所说、所做和所想的一切外，也包括出现在你生命中的其他人，他们的所说、所做和所想的一切。简而言之，对于你的现状，你不能怪罪任何人或事，你所能做的就是负起责任，而什么是负起责任，也就是接受它、拥抱它、爱它。

Part3. 现在你可能会说，我知道了什么是零极限，也晓得要关注自己的内在，可我还是不知道怎么去做啊？还记的我们开头说的那四个词嘛？“我爱你”、“对不起”、“请原谅”、“谢谢你”! 这就是零极限的"通关密码"。

让你获得超越一切理解的平静，让你从疗愈到达彰显的通行证，就是那句简单的“我爱你”。向神性说“我爱你”会清理你内在的一切，这样你就能够体验当下的奇迹--零极限。

说的又有些拗口了，其实简单说就是爱自己，爱自己是改善自己最牛的方法了。而当你改善了自己，你就改善了自己的世界。无论发生什么事，对自己念起这四个“心灵咒语”，就像说“芝麻开门”一样，用这四句话来不断清理自己，不管遇到什么人、什么事，不要抗拒、保持平静，清空内心，灵感就会充盈进来，问题就得到圆满解决。

所以在我最容易烦躁的那段时间，我将电脑的开机密码改成了“我爱你！”“谢谢你！”全拼，每次打开电脑之前，都是对自己的一次关注和清理，事半功倍的效果显著。

总结来说，零极限所推荐的荷欧波诺波诺大我心灵疗法，提倡释放内心有害能量，让个人通过感恩与忏悔将耗费于我们自己记忆中的能量，转化为接收灵感的能量。通过恢复个体内在平衡，再恢复宇宙万物平衡。

今天的分享就到这里，说实话《零极限》这本书并不是很好啃，因为里面一些概念简单又抽象，就是那种每个字你都认识，组合到一起，就是不晓得是什么意思的感觉。所以非常适合大家慢读精读，反复咀嚼，不晓得某一句就会戳中你，让你醍醐灌顶豁然开朗。

未来的你的目标是什么？我的答案是:无论我未来会成为什么样子，都远比我现在想象的还要好

希望今天的分享对你有所帮助，我是来自皮皮虾号的耿diudiu，下次见咯！