烂开始、好结果，先上船再说

？今天为什么会迈出第一步呢？未参加易效能之前从未听说过，百度、看同学写的，有稍有略懂。

如何让我迈出第一步，我请教一位让我敬佩的敬文兄他是怎样坚持每天4:49起床，如何坚持跑步，他让我先看一本书巜刻意练习》看完后才知道很多成功者都有刻意练习的习惯。

我表达能力、文采都是有待提升之人，看到很多同学都有写，自己只能敬佩，自己一直都想练练文采，但自己却因自己表达及文采不好而始终未上船。今晚想到刻意练习同时曾经听敬文兄说过一句话“先上船再说，只有上了船才会紧迫感”，所以今天有了刚上船的我。

未参加易效能前已经十年的夜生活，而参加后让我改变了夜生活习惯，虽不能每天都坚持锻炼，但心中已经有了决心一定要养成早睡早起的习惯，同时也感谢同组的同学包容我已经两次晚起未打卡。

以上表达或用词不当等等请各位同学多多指教。