夏季游泳别忘护耳

夏季是爱好游泳者和会游泳者期盼的季节，游泳机会多、出汗多，造成耳道环境潮湿，如果不注意生理卫生，很可能会引起耳道炎，进而引起中耳炎。此外，游泳时呛水，感冒病毒或带有病菌的水经鼻子逆行至耳咽管（咽鼓管）到达中耳引起中耳炎。

夏季游泳别忘了保护好耳朵

注意：

1、要注意选择符合卫生标准、较大的游泳场所，游泳时尽量不做大动作(跳水），避免呛水。

2、患有上呼吸道感染，鼻腔内有病变（如鼻窦炎），慢性中耳炎，骨膜穿孔正在流脓的患者暂时不宜游泳。

3、游泳前清理外耳，及时清理外耳道耵聆，避免耵聆泡胀后引起疼痛发炎。

4、游泳时可使用游泳专用耳塞，以防止水的进入。

5、游泳后应保持耳内干燥，上岸后可歪头扯耳，单脚跳跃，不要私自乱掏。

6、游泳后还要预防骨膜内陷。方法是患者经常做吞咽动作，保持咽鼓管畅通，使耳室内压力与外耳的压力平衡，避免骨膜内陷。

耳朵解剖图

大坪惠耳助听器验配服务中心:一旦鼻腔进水了，正确的擤鼻排水法是手指紧压一侧鼻孔，另一侧鼻孔缓缓擤出水液，左右反复3-4次，注意不要用力过猛，以免引起中耳炎和鼻窦炎。

一旦游泳后出现耳鸣、耳痛、发热、听力下降等症状，要及时到医院检查治疗。中耳炎是中耳内发生的细菌感染，使人头脑胀痛，有时还从耳内流出脓水。

急性中耳炎的症状有耳深部痛、听力下降、发烧等症状，通常在游泳后一到二天最为明显，多见于儿童。中耳炎还会引起各种脓肿、面瘫、内耳炎等并发症，严重时还会引起耳膜穿孔甚至导致耳聋。.