flying仪宝贝
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目标计划

经过认真考虑，这七十天逐渐养成早起，运动 我决定进行第一个90天的目标：

减重10斤，现在体重107斤，每天早起半小时运动打卡合理规划自己，把大吃大喝，爱吃面食，爱暴饮暴食不健康饮食习惯改了，逐步养成少吃多餐，做到均衡饮食，每天分享自己有没有比昨天好、天坚持阅读10分钟，听叶老师喜马拉雅进阶篇，分享时间管理内容

（天使班3期，我的践行群）

每天坚持两小时陪伴孩子时间，期间断网不玩微信等社交网络游戏！

请您支持我！提醒我！监督我！

如果我做不到每天给大家发红包

2018.3.20

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