2018.12.2 周日 小雨转阴

      凌晨两点多才睡,十点多起来。浑浑沌沌的,一点多钟出门,在新华书店看了几个小时的书。重读《天才在左,疯子在右》,睡眠不足,昏昏沉沉。

      然后去健身房游泳。水温很低,低于26℃,不过依然坚持游了40多分钟。游泳对我的改变很大,运动释放了多巴胺,带给我快乐,也让我的抵抗力加强。记得3月份在这里第一次游泳,水温很低,泡在水里全身寒冷入肌,无法忍受。现在不但可以洗冷水澡,也能坚持在水温低的泳池里游泳。只恨膝盖不给力,似乎隐隐约约的有些痛。

      一如既往的,游泳出来之后,心情非常愉悦,看到了街道霓虹闪烁,对这样的烟火人间,生出了很多喜爱。

      将游泳坚持到底!

     

        很多音乐,很热爱呀,只是不知如何表达那份热情。

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