神经质的人，需要做这十件事！

你有没有认识一个似乎有病态需要被别人喜欢的人？

根据理论家凯伦霍尼的说法，这种行为是由于对感情和认可的神经质需要。

在她的“自我分析”（1942）一书中，霍尼概述了她的神经症理论，描述了过度使用应对策略来应对基本焦虑的不同类型的神经质行为。这些行为包括神经质对权力，声望和感情的需求。

那么人们用来控制焦虑的一些不同类型的神经质需求是什么？让我们仔细研究一下Horney在她的神经质需求理论概述中确定的三大类需求和需求。

Horney神经质需求理论综述

精神分析理论家Karen Horney开发了一种最着名的神经症理论。她认为神经症是由人际关系引起的基本焦虑引起的。她的理论认为，用于应对焦虑的策略可能被过度使用，导致它们呈现出需求的外观。

根据Horney的说法，基本的焦虑（以及神经症）可能来自各种各样的事情，包括“......直接或间接的统治，漠不关心，不稳定的行为，缺乏对孩子个人需求的尊重，缺乏真正的指导，贬低态度，太多的钦佩或缺乏，缺乏可靠的温暖，不得不在父母的分歧，太多或太少的责任，过度保护，与其他孩子的隔离，不公正，歧视，不守承诺，敌对的气氛，和等等“（Horney，1945）。

这10种神经质需求可分为三大类：

1. 需要将你带向他人。

1. 这些神经质的需求导致个人寻求他人的肯定和接受，并且在他们寻求认可和爱时经常被描述为有需要或紧张。

2. 需要让你远离他人。

1. 这些神经质需要产生敌意和反社会行为。这些人通常被描述为冷漠，漠不关心和冷漠。

3. 需要让你反对他人。

1. 这些神经质需求导致敌意并需要控制其他人。这些人经常被描述为困难，霸气和不仁慈。

经过良好调整的个人利用所有这三种策略，根据内部和外部因素转移焦点。

那么是什么让这些应对策略神经质？根据霍尼的说法，过度使用这些人际风格中的一种或多种。神经质的人倾向于使用这些应对方式中的两种或更多种，从而产生冲突，动荡和混乱。
在她的自我分析（1942）一书中，霍尼概述了她发现的10种神经质需求：

1.神经质需要感情和认可

这种需求包括被喜欢的欲望，取悦其他人，以及满足他人的期望。有这种需要的人对拒绝和批评极为敏感，并担心他人的愤怒或敌意。

2.对于将接替一个人生命的伴侣的神经质需求

这需要以合作伙伴为中心。有这种需要的人极度害怕被伴侣抛弃。通常情况下，这些人会夸大爱情，并相信拥有伴侣会解决生活中的所有烦恼。

3.神经质需要在狭窄的边界内限制一个人的生命

有此需求的个人更喜欢保持不引人注意和不被注意。它们要求不高，内容很少。他们避免希望获得物质上的东西，往往使自己的需求次要，并低估自己的才能和能力。

4.神经质的权力需求

有这种需要的人为了自己的利益而寻求权力。他们通常赞美力量，鄙视弱点，并会剥削或支配其他人。这些人担心个人局限，无助和无法控制的情况。

5.神经质需要利用他人

这些人通过与他们的关联可以获得什么来看待他人。具有这种需求的人通常以他们利用其他人的能力而自豪，并且经常专注于操纵他人以获得期望的目标，包括诸如想法，权力，金钱或性别之类的事物。

6.声望的神经质需求

需要声望的个人在公众认可和赞誉方面都有自己的价值。根据声望价值评估物质财富，个性特征，专业成就和亲人。这些人经常担心公众的尴尬和丧失社会地位。

7.神经质需要个人钦佩

具有神经质需要个人钦佩的个体是自恋的并且具有夸大的自我认知。他们希望在这种想象的自我观点的基础上被欣赏，而不是基于他们的真实面貌。

8.个人成就的神经质需求

根据霍尼的说法，由于基本的不安全感，人们会推动自己获得越来越多的东西。这些人害怕失败，并且总是需要比其他人更多地完成任务，甚至超越自己早期的成功。

9.神经质需要自给自足和独立

这些人表现出“孤独”的心态，与其他人保持距离，以避免被束缚或依赖别人。

10.神经质需要完美和无懈可击

这些人不断努力争取完全无谬误。这种神经质需求的一个共同特征是寻找个人缺陷，以便快速改变或掩盖这些感知到的缺陷。