元宵节前碎碎念

已经立春了，不可思议。冬日碎碎念是不是该变为春日碎碎念了？哈哈。我的生活似乎离大自然越来越远了，对二十四节气不太敏感，天天在钢筋混凝土的温室里。前几日北方的雪，离我似乎很远，我在屋里，它在屋外。不过，因为有了悠悠，她带我靠近雪，看雪听雪玩雪。雪落在她身上，我仔细观察，竟然那么漂亮，晶莹剔透，造型不一，如同艺术品。我不禁感慨，我有多少年没有认真观察过一片雪花了，大自然才是真正的能工巧匠，艺术大师。出门时，她只带了一个超级小的耙子玩具，看起来特别好笑。但是，她在雪里特别认真地耙着玩着，一直不想回家。我想，我们本来都是大自然的孩子吧，只不过走着走着就忘了从哪里来的。

为啥带娃需要正念呢？因为娃是最无常的，陪伴她的每一刻你都不知道会发生什么。比如悠悠现在一岁半，她说话还不太清晰，经常表达时手脚并用。如果心不静，不在当下，很难领会她老人家的意思。要全然在场，才能够很快从她的眼神动作和呀呀之语中意会到领导的深意，从而给出合适的回应。她上一刻还在说这个，下一刻就完全翻转话题游戏。而且，她不停挑战你的极限。如同卡巴金老师说的，随时都在按我们身上的按钮，叮叮叮，哈哈。

正念父母心之孩子眼中的世界：

悠悠看到的世界和我的确不同，比如，晚上我带她唱英文歌跳舞，参照一本歌曲书，她突然喊“汪汪”，我突然发现，那本歌曲书的页面上其实有一只小狗，我之前都没发现，像是它突然冒出来的。我只是知道这首歌的名字和歌词，却这么无视那个页面里可爱的汪汪。

悠悠眼里的世界是很少规则的，比如，她把一个超级大的东西放在很小的容器里，我直接认为放不进去，但是没有阻止。神奇的是，好几次她都能够找到一个有趣的平衡，就是能够真的放进去不掉出来。这也十分有趣，家里有个禅师天天教你觉察自己，走出禁锢，寻找心灵的自由，哪有那么多条条框框。

今天结束了温老师的智慧之心督导，觉得几个月过得好快。最近也在思考，最近这些年正念导师会越来越多，也各有特色。我依然觉得，爱与德行，具身体现，是特别特别重要的。不做灵性醉汉，不只是沉浸于那些美好体验，而是真正在滚滚红尘柴米油盐中修行，真实坦诚地面对自己。当然，活在世间，但不属于它。

觉得生活不太温柔，就读一读李白的诗吧，最近看到老爸在练书法时写这首诗，我也很爱，分享出来。

将进酒·君不见

唐 · 李白

君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。天生我材必有用，千金散尽还复来。烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。岑夫子，丹丘生，将进酒，杯莫停。与君歌一曲，请君为我倾耳听。钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不复醒。古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名。陈王昔时宴平乐，斗酒十千恣欢谑。主人何为言少钱，径须沽取对君酌。五花马，千金裘，呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁。