2018-01-22 个人成长集训营 D5,6,8

D5 我的周计划


2018-01-22 个人成长集训营 D5,6,8_第1张图片

D6 自控力

按照新的模板,每天能节省30分钟。一周能够节省210分钟

D7 积极主动 —— 自我阻碍的问题

1. 有时情绪会比较不稳定——解决方法:感到情绪有波动时,让自己先平静下来,再对事情进行处理

2. 对于有的事情会拖延——解决方法:把要做的事情都提前规划好

你可能感兴趣的:(2018-01-22 个人成长集训营 D5,6,8)