知行笔记-当时间变成碎片,你要如何高效利用.

知：

今天上午回听了大头老师的微课《当时间变成碎片,你要如何高效利用》。

1.一天中的碎片时间有多少？

答：自己没统计过。

2.统计碎片时间的目的？

答：总是感觉时间不够用，很多事情没时间做。ps:找出时间漏洞；积累自己专注领域的一万小时（大头老师回答的）。

3.如何统计碎片时间？

答：笔和纸。ps:用APP atimelogger2（大头老师回答的）。

4.碎片化的时间在哪?

答：早起的一段时间；交通时间；等待时间；做家务时间（大头老师回答的）。

5.碎片化的时间能用来干什么?

答：晨间日记；今日计划；写着；咨询阅读；头脑风暴；读书；听有声书（大头老师回答的）。

行：（通过这次微课，我要做的行动）

1.购书《奇特的一生》

2.记录每天的时间开销。下载atimelogger2，但是安卓只有atimelogger。

3.晨间日记手机版，模板一直没弄。（10.29日之前一定弄好）

4.要快速学会使用印象笔记。

5.学着用九宫格来构思文章。

6.资讯阅读,要搞定pocket,但是TTS语音合成不了中文,怎么办?

7.利用思维导图,结合人生平衡轮6大块,写周计划,月计划.

8.读书。还是用手机和电脑kindle,或纸质书。

9.听有声书。利用做家务时间，听逻辑思维等。

10.每日工作计划和生活计划的复盘。

注：由于前段时间出差，作息紊乱，加上得了肺炎，咳嗽，晚上半夜睡不着，所以第三期成长营打卡天数不足10天。几乎想要放弃，但是看到今天小伙伴们写的关于成长营的故事，我又燃起斗志了。加油！！！