我开始跑步了

我决定开始跑步了，我原本打算5点起床，初春的早上5点天就亮了，结果一睡醒5点40，清晨还有点凉，看我我消化不良的大肚子我强迫自己起来，不然一天我该后悔了，看看身边熟睡的二宝，我起床了！

我淘了米放锅里，就赶紧下去跑步了，今天有点零星雨，我拿把伞就出门了，小区里静悄悄的，我慢跑拐出了小区，街边小店还未开门，只有网吧里走出一个熬夜的年轻男，我回忆起我上大学那会也这么熬夜过，那时年轻啊，为了便宜的网费熬夜追剧走出来头重脚轻的感觉。不过年轻嘛，睡一觉就恢复了，现在不行了，睡几天都恢复不了，萎靡不振的样子。从大学后就没怎么运动了，人到中年，再加上生过孩子，身体消耗挺大的。

我继续向前，清洁工阿姨大爷已经扫树叶了，他们是这个城市最早清醒的人吧？我继续跑起来，感觉全身暖和舒服，我想起《阿甘正传》里的阿甘，他想跑步就去跑步了，那么专注简单干脆，从早跑到晚，跑到哪儿算哪儿，一跑就跑了3年多，横穿美国，跑过雪山，麦田，跑到天涯海角，跑过最美丽的景色，人生就是奔跑的过程最极致。

选自《阿甘正传》

我继续绕过地铁口，看到好几个人也在跑步，现在大家都很看重健身了，我也回想我少年时身体非常好，每天上学要走2里多路，中午还回家吃饭然后来回就4里，下午下课又回家吃饭就又4里，晚自习后又回家2里，那么一天下来走十多里路，农忙时还要帮家里干活。现在的孩子呢，我有点担忧，平时是没空运动的，来回都是家长接送的，没办法现在车多，回来就磨蹭写作业，写完都八九点了，还想再补习点英语，看看课外书。自从上了小学后，都很少去户外了，我寻思着晚上他写完作业要不要带他们到广场上玩玩，总之运动对孩子有很多好处。

我绕了个圈子正好路过小广场，我看到有好几个人在拉身体，翘腿，晴天的时候小广场很热闹的，音乐响起来，什么运动都有，还有那种教练大姐专门带大家训练体操，每天一个半小时，她们有个群固定时间来这小广场去她会指导你，你只需买她的一套健身衣，当然不买也可以，不过想一直跟着练又不贵100来块的衣服，所以有好多阿姨，不上班的宝妈就跟着练，关键是这个教练大姐据说有好几处地点授课，一天下来健身忙忙的，衣服卖的很不错，减肥产品也卖的不错，还拍了直播，很朝阳的事业，真的很赞的思维方式很佩服她！

减肥塑形健身操

我继续跑去菜市场，早上只有路拐弯边摆地上卖青菜的老大爷大娘，还有卖大饼，千层饼，烧饼，包子店开门了，我去芭比馒头买了些包子回家，孩子们就爱吃肉包，差不多6点半，我又跑了一会，路上人车都多起来，到了家6点50，我神清气爽的喊了孩子起床，洗漱，吃饭。

今天早晨圆满结束，我决定以后早晨除非是狂风暴雨，否则冬天5点半，夏天5点我一定坚持早起跑步！