2、《家庭治疗》:意向练习

意向练习(第一次2017.11.10)

以前我让自己放松时,想象一下有一片草地,上面有各色的小花,微风吹拂,我穿着白色的裙子,在阳光下起舞,躺在柔软的草地上晒太阳,很舒服。

我开始下学习家庭治疗时,第2章需要做意向练习,我看着第一段的内容,发现是我之前经常在做的。当我想象着森林深处有个人过来时,我看到一个跟我长得一样的人向我走来,只是她的身材更高挑,神情更妩媚,头发跟我出不多长,微卷,化着精致的妆容,一颦一笑都透着女性的妩媚气息。穿着粉色的针织上衣,下面穿着米色的针织包裙,肉色的丝袜,裸色的单鞋,笑起来有浅浅的酒窝,明媚、灿烂,在阳光下起舞,整个世界只因她而生。

我没有问她任何问题,就一直这样看着她,整个世界都沉醉了。

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