2018-10-14

                    演讲让生活更美好

亲爱的各位来宾朋友们，大家好！

我是樂毅，非常高兴今天能有这个机会站在极致演讲俱乐部的舞台上和大家分享。下面我会用5分钟的时间，向大家介绍演讲对我的改变，相信大家听完以后，一定会对演讲有全新的认识。

3个月之前，我每天是一种，非常迷茫非常焦虑的状态，早上醒来一睁眼，不知道该做什么？打开手机看到朋友圈和订阅号里面的人，个个都活的如此精彩，而我却对生活毫无热情，工作状态也非常差，今天看这个不爽，明天讲那个不对，批评同事，吐槽公司，同事聚餐就是抱怨，浑身散发着负能量。在家也是一个人抱着手机坐在沙发上发呆，自言自语也不主动和家人沟通。还经常因为一些出门带钥匙、下楼拿快递等小事情争吵大发脾气，导致家庭关系非常紧张，老婆经常带着小孩去娘家住。

这种状态非常痛苦，我知道问题的根源就在自己本身，也非常想改变这样的自己，但是却不知道应该怎么做。于是去旅游散心，在旅游的过程中，确实很开心，但是旅游一结束，又恢复了之前的状态。

就在快要崩溃准备去精神病院的时候，看到了演讲大咖龙兄的一句话“如果觉得迷茫，就去学习，如果只学一个技能就能带来一系列的改变，那么就去学演讲”于是我通过龙兄，加入了第一届天使班，遇到了班主任QL。一开始只是抱着新鲜好奇的态度去试一试，参与每天的晨读打卡，可是在这个过程中，我却发现了非常神奇的力量。

参加晨读打卡之前，我每天晚上刷手机到12点以后才睡觉，早上8点半起床，9点上班，白天昏昏沉沉到很疲惫。参加打卡后，为了在早上7点之前完成打卡，需要6点起床，这对于我来说是一个挑战！

记得第一天6点闹钟想的时候，我还在做梦，被吓了一大跳，非常很难受，感觉自己和床粘起来了一样，根本起不来想放弃。最后当闹钟第5次响起时，我一咬牙爬了起来，开始第一天的晨读晨讲。，呼吸清晨新鲜的空气，朝阳暖洋洋地照在身上，我感受到一种前所未有的充实和宁静。当完成打卡之后啊，感觉身体充满了能量，就开始运动，等上班的时候，身体和大脑已经经过了2个小时的激活，当天工作状态变的非常好，效率也很高。晚上10点多就困，11点就能上床睡觉，这种状态让我非常惊喜，于是下定决心要坚持下去，现在已经坚持100多天了。

现在我已经没有吐槽抱怨的时间了，多余的每一分钟都用在学习演讲结构，吐字发声，肢体语言，对着镜子和手机演讲，对生活充满了热情，还组建了自己的训练营，把学到的东西分享给身边的朋友，看到他们才短短几天就发现自己的变化，我也感到非常的满足，成就感爆棚，现在的我每一天都能量满满！

所以来到了这里，想要告诉大家：如果感到迷茫，就去学习，如果只学一个技能，就能带来一系列的改变，就学演讲！我的分享到此结束，谢谢