2019―01―23 打卡

姓名：叶彩霞

【日精进打卡第288天】2019.01.23

第367期(无锡市) 乐观三组 学员

【知～学习】

    1、《六项精进》大纲背诵3遍，共824遍；

    2、《大学》开篇背诵3遍 ，共824遍。

【经典名句分享】

有付出，才会有回报，有汗水，才会有成果 。

【行～实践】

一、修身：

        1、努力控制自己的情绪；

        2、要谦虚，不要骄傲；

        3、坚持每天都有个好心情；

        4、与人交往中，真诚相待；

        5、坚持每天看书，不断给自己充电；

        6、践行六项精进，遇见更好的自己。

  健身：

        晚饭后散步、健身。

二、齐家：（对家庭和家人）

    1、和女儿视频

    2、和爸爸妈妈聊天

三、建功：（对工作）

      1、写15号楼地下室抗渗试块委托送检；

      2、继续汇总评定16#、17#楼砂浆试块标养报告；

      3、汇总钢筋原材料报告及质量证明文件；

      4、参加董事长、总经理及各位领导对我

们项目部年终总结的点评会议。

【积善】：

        今日1善，累计288善。

【省～觉悟】

        做人，永远都要记得感恩！不管是滴水

之恩，还是举手之劳，都应该铭记于心！

【感谢】

  1、感谢伟大的祖国，给了我们幸福安定的

生活；

  2、感谢父母的生养哺育之恩；

  3、感谢家人，帮我细心照顾孩子；

  4、感谢公司，给了我实现人生价值的机

会；

  5、感谢每位同事在工作中的热心帮助。

【志愿】

  至少每天行善一次

【打卡始于2018年4月11日，持续于2019年

01月了23日】