涨妈小偏方

一、疏肝理气，疏通乳腺结节：佛手2克，玫瑰花2克，红枣1克，桂圆3克

二、食补补肾：男人精力不足，肾虚，阳痿，时间短，气血不足。

女人贫血，月经不调，肾虚，气血不足，美容养颜，隔几天吃一次，降脂，美容

1青稞米大米1：3煮粥（青稞米了提前泡发四个小时）

2鸽子蛋两个，煮熟去壳

3水发好的海参50克，切片

4前面食材混合一起继续煮15分钟

三、健脾胃，除湿

玉米须50克，黑豆50克，芡实50克，大枣50克，大米适量，煮粥

修复脾胃肾脏有好处

四、尿酸高

百合60克，直接煮水喝，或者熬粥

五、失眠食疗

酸枣仁打粉28克桂圆22克，扒肉加入180毫升牛奶中豆浆机打碎，放入酸枣仁粉，最后蜂蜜加一点调味，晚饭后两小时喝

六、防感冒防病毒

4瓣大蒜，捣碎一个生姜切片，红糖8克加入小碗中。打开锅，三碗水，放30克苏叶，煮沸后加入碗中三样，再煮5分钟，喝水

七、便秘食疗方

黑芝麻25克，放入煮沸的牛奶（150-200毫升）中，蜂蜜调味。一天分几次喝，严重的可早起空腹喝！补肾润肠！

八、食补（肾衰竭）

冬虫夏草3克，西洋参、藏红花少于三克，放水中，连蒸三天，每次喝水，最后吃掉冬虫夏草！