窃喜

妹妹比我小五岁，28岁的生日刚刚过。温柔的小熟女一枚。

最近妹妹打算要小宝宝了，去医院做了相关的孕前检查，发现了一点妇科疾病。妹妹是发微信告诉我的，妹妹的那种伤心无助，那种彷徨失措，那种无数的自责，柔弱的小身影显露在我的脑海中。即刻停止编织给妹妹回过去电话，问医生怎样建议的？ 让我吃一段时间的药，注意饮食，停止吃垃圾食品还有各种生冷海鲜，还有要多做运动。

上周末我们见面，见到妹妹时，我的内心竟然是高兴，当下我觉察到时，刚要自责自己。我跟自己说等等，即使我有高兴那也允许自己高兴。

午饭进行到一半，我觉察到了自己开心的原因：因为妹妹现在还很年轻，在年轻的时候只是小小的炎症被查出来了对她而已是一个很好的提醒。提醒她学着接纳自己和爱自己。以前的时候我会跟妹妹谈我现在正学的东西，推荐过老师的课或者文章或者书籍给她，但是这些并没有引起她的重视。现在我可以借着生病这个事去给到妹妹一些思考。

妹妹从小爱吃各种垃圾食品，什么味道劲爆就喜欢挑战什么样的，吃起来停不下来，基本上被妹妹鉴定过的口味好的东西，我也都十分的喜欢；印象中妹妹不爱运动，不知道是不是被经常周围的人说动作慢，所以她才渐渐的更懒得去活动，喜欢慢悠悠的沉浸在自己的事情里；就我对妹妹的了解，妹妹是严重活在自我愧疚里的那种人。强烈的想从外界获得抓取以获得认可。。。

我们任何人，身体的不舒服就是给我们的各种信号，当我们能够处理好与身体的关系，处理好自己与自己的关系那我们的周围也就变得完满。

感恩身体随时给我们的信号，提醒我们停止自我伤害和自我攻击。

感恩妹妹的小疾病，让我们有机会进行更深层的交流同时更深刻的发现自己。

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