吃窝边草的兔子
吃窝边草的兔子

减肥第十二天

早餐：一小碗燕麦，一个苹果，9点快走20分钟，计2000步，11点快走20分钟，计2000步

午餐：大半碗青菜和生菜，四根面条，做的酸辣味的，3点快走20分钟，计2000步，喝了两碗大骨汤

晚餐：一碗大骨汤

这两天体重降了些，还是有点小窃喜，但是老觉得饿，老想着吃东西，有时候还是控制不住，但是看着称上渐渐减少的数字又觉得信心十足，加油

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