李氏虎符铜砭刮痧之春养肝

《素问·六节藏象论篇》曰：“肝者，罢极之本，魂之居也……通于春气。

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中医素来有“春宜养肝”之说。明代医学家张景岳说：“春应肝而养生。”这是因为春季属木，肝也属木，两者相应。

春季万物复苏，属于阳气升腾的季节，养肝具有事半功倍的效果。俗话说得好：男人“肝”净就强壮，人“肝”净就漂亮。所以，无论男女，都需要养肝。

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春季养肝除了可以从饮食、起居、运动、情志、艾灸五方面着手外，今天给大家介绍一种简便疗效好的养肝法——李氏砭法（虎符铜砭刮痧）。

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这是一位自述因为喝酒后呕吐引起的反复高烧，有三天，发冷。期间用过安乃近、连花清瘟、阿莫西林、抗病毒等，服药后温度降下来，一个小时之后又发烧，反复这样。看患者舌苔黄厚腻，舌体肥大，舌边有齿痕，舌尖红，脾瘀，问他喝酒前还吃了什么？喝过羊肉汤。没怎么喝水吧？是。你是内热太大，又稍微有点受凉导致的，没事刮刮就好了。

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开始刮拭他的风府至大椎，风池至肩井，出很多紫黑色痧包，在刮双手三阴和三焦经也出很多痧包，手重刮曲池、尺泽、孔最、太渊、内关、支沟、劳宫。然后整背刮拭到长强，肝脾反射区重刮，开胸腺至云门中府，脚排毒，磨黑痧出少量黑痧。整体出很多紫黑色痧包，后背刚刮完四穴，他就不冷了，刚刮完患者说不难受了，但是一个多小时之后，又烧到39℃，问他有什么不舒服？没有。就果断告诉他这是刮痧后肝排毒的排病反应，不要吃药，喝热水，发烧至39℃大概持续将近一个半小时左右，体温开始慢慢下来了，今天早晨打电话说已经没事了。告诉他千万忌口，记得辟谷24小时。

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中医讲诸脏能补，唯肝不受补，肝主疏泄条达，我们着眼点是修复肝细胞。

2007年至2013年哈佛大学一研究小组关于中医刮痧的相关研究共计16项，其中一项研究结果表明：“刮痧可以刺激机体释放更多的血红素加氧酶，而血红素加氧酶有抵抗氧化应激的作用，而氧化应激则是细胞死亡的主因之一，所以刮痧可以起到对机体细胞的保护作用，避免细胞病变，延长生命”。

刮痧48小时后通过血液检测到一系列的好转变化，包括肝细胞得到修复和血红素加氧酶的增加等，所以刮痧能修复因各种原因引起的肝细胞损伤”。同时刮痧可以引邪出表，净化肝体，所以瘀结和结块都能清除。

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中医禀“天人相应”的思想，注重春季的养生保健， 所以春季养生要顺应四时阴阳之变化，以春阳升发之气，调养心神，舒畅情致，顾护脾胃，动静结合，使“正气存内，邪不可干”。

春季养肝，可以达到事半功倍的功效，从而做到“未病先防”“既病防变”，否则“夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！”

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