2019-07-15

用文心记录生活(十三)2019.07.13

我的愤怒去哪儿了?


以前  我的愤怒

堆积在胸口

怒火中烧

却敢怒不敢言 

只能用消极  拖延

变相的表达不满

还有一些啊

滞留在内脏  腠理 

以僵硬  疼痛的方式

呐喊


后来啊

我的愤怒变成了

小刀和利剑

谁触发了我的敏感

威胁到我的尊严

都还以尖牙和厉眼

接不住的都不是真爱

哪管他背后的怨言

指点

如今啊

我的愤怒开始有了转念

一部分  变成有觉知的语言

坦诚的描述    第一人称的表达

真实的情感

另一部分    成为智慧的潜水员

探索自己的冰山

找到属于自己的需求 渴望

用努力和行动

填满


于是啊

身体越来越温暖 柔软

内心越来越平和  宁安

真爱就在身边


我的愤怒

是个调皮又有力量的孩子

只要被看到  允许

就会获得新生 

激情四射

开创自己的美丽新世界

梦圆

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