注意饮食

昨天，肚子疼好了，觉得一切都ok了，吃凉黄瓜，大口大口地吃饭，吃了很多，从昨晚到现在，又感觉小肚子胀胀地，有很多气，想放放不出来，即使好了，也要注意饮食

1.一次性少吃，不要暴饮暴食。

2.吃热点的东西，少吃凉食。

3.少吃剩饭。

4.加强锻炼，促进消化。