本周儿子学校和我工作单位都提到要背诵社会主义核心价值观，也就是
总共24个字，前几年我用多读多记的方法也背过，但是时间长了，记忆已经模糊，现在要教儿子背诵，就想思维导图是否有好的记忆方法，打开度娘，果然不负我所望，现将觉得好的四个方法整理如下，可自学可分享。
一、理解分类记忆：
这个方法来自微博 张铁汉-世界记忆大师，原文如下“当信息较多时进行分类各个击破，当然不失为一种方法，这种记忆方法在一些学科知识中也是经常用到的，也是比较好的。问题在于顺序有时搞不清楚，甚至每个类别下什么内容也可能会搞混搞错。”
二、故事串联记忆法：
这个方法可以保证顺序不错，只要花点儿时间编一个自己喜欢的故事就可以，知识点就是一粒粒珍珠，我们用故事这根线把它穿起来。以下面这个故事为例：
国家富强了，金银财宝琳琅满目，人们欢聚一堂，民主讨论如何分享，大家都文明讨论不骂娘，气氛很和谐。坐着还是站着讨论，是每个人的自由，圆桌会议大家平等，只有主持人坐正中间，显得很公正，他手拿宪法说要宣传法治，手指着宪法书上的国徽，讲要爱国——手指国徽说爱国，这显示他很敬业，他也很诚信，他说爱国，就把自己的财产大部分捐给国库，小部分捐给周围的穷人，显示对穷人很友善。
上面这个故事和下面图片记忆法的两张图片来自天涯论坛作者：伊湖水。
三、图片记忆法：
图片记忆优点是生动诙谐，用来教学很合适。记住下面两个图，也就可以了。
四、记忆桩。
个人觉得这个方法最优，把知识点挂在了身上，且每个知识点的记忆都生动有趣，下面内容来自作者“琥珀mindmap”的分享，原文链接是https://www.jianshu.com/p/0e158ca6450e，我节选个人认为最精彩的部分如下，以飨读者：
“今天姑姑教你用身体定桩法来记这12个词，先在白纸上画一个人。”我认真的在纸上画了一个“头”，然后被小朋友给嫌弃了。姑姑你画的太丑了，我来。
上面这张图就是她画的，她今年8岁上小学一年级。
画好之后被我吐槽了半天，嫌弃她画的比我画的丑。
寻找记忆桩环环节：
寻找身体桩：我们可以在身上找，然后标在纸上。我们要记12个词，所以要找12个桩。（年级高点的同学可以一个桩放两个词）
我们依次找到的12个记忆桩分别是：
1：头皮 2：头发 3：眼睛 4：耳朵 5：鼻子 6：嘴巴 7：脖子 8：肩膀 9：手 10：肚子 11：裙子 12：脚
（注意：我们找记忆桩（身体桩等统称记忆桩）的时候一般选着长时间不会有变化的东西。比如上面的11：裙子。它其实是一个流动的物品，理论上是不适合做记忆桩的，不过这次是佳佳第一次用记忆桩的方法，而且除了前三个是我帮忙的后面都是她自己完成的，所以我也就没有纠正了。在不断地学习和使用过程中会有体会为什么不能找流动物品。）
身体桩找到了，现在我们需要按顺序记忆这些桩。我的方法是一边记忆，一边摸摸佳佳身上对应的位置。
比如
1：头皮，我就摸摸她的脑袋。
2：头发，我就拽一下她的小辫子。
在这个过程中，佳佳也会跟这些记忆桩有互动。我们两个人玩闹着，就把记忆桩倒背如流了。其实也就记了一边。
把词汇放到对应的记忆桩中：
我们需要把这些抽象的词汇转化成形象的画面，而且需要跟身体桩进行结合。
1：头皮-富强想象一下头皮上有密密麻麻的小强在爬，一想起啦就头皮发麻。（根据首位效应基本上第一个词会记的比较牢所以就简单的想象一下就好）
2：头发-民主头发上有一个迷你版的农民伯伯在种竹子，想象一下自己的头发是一根根翠绿的竹子。
3：眼睛-文明 眼睛前面一只有只蚊子在嗡嗡嗡的鸣叫着，特别讨厌！
4：耳朵-和谐有了前三个的示范这个我就试着让佳佳自己想一下，
她说：姑姑，和谐可以想成我们坐的和谐号吗？
我：当然可以啊！
佳佳：一辆迷你的和谐号动车从我的左耳开进去右耳开出来，声音大的把我耳朵都震聋了。
我：非常棒！特别形象，有画面感。
我们一起来复习一下前四个词吧！
富强，民主，文明，和谐
5：鼻子-自由
我：佳佳我们鼻子里面有什么？
佳佳：鼻涕。哦我知道了！鼻子里有两条鼻涕虫在自由的玩耍游来游去。
我（内心）：你赢了·················
6：嘴巴-平等
佳佳：姑姑这个“平等”我不知道什么意思？
我：就是法律面前人人平等···············（解释N久也没说明白）
佳佳：那要怎么转化呢？
我：我们可以画个天平代表平等，想象一下你嘟着嘴上面挂了一个天平你努力让它平等的样子，是不是很滑稽呢？
佳佳就拿了一支笔嘟着嘴尝试了一下。
7：脖子-公正
佳佳：公正是什么意思呢？
我：（内心#%……&*）我们直接拆词来记忆吧！什么意思老师会解释的。一起来想一下“公正”可以联想到什么呢？
佳佳：公鸡，蒸笼········
我：非常棒！联想能力越来越强了。我们就用公鸡吧，想象一下脖子上面住着一只大公鸡正在“哦哦哦”的打鸣！
8：肩膀-法治
佳佳：这个好难啊！想不出来
我：法治，法治，法治。有了我摸着佳佳的肩膀说这里长了一个又大又丑的痣该怎么办？
佳佳：弄掉，不要太丑了！
我：肩上长了一颗又大又丑的痣我们要想办法去掉。
我们一起来复习一下1-8，富强，民主，文明，和谐，自由，平等，公正，法治。
在回忆的过程中有几个还是没有回忆出来的，就需要在一次加强一下画面感。
9：手-爱国
佳佳：这个我会，我手上拿了一面五星红旗。
我：非常棒，我们可以变一下想象拿着画笔在手背上画了一个大爱心，爱心里面是一面国旗。
10：肚子-敬业
佳佳：敬业我想到了叶子（然后她在肚子上画了一片叶子）
我：肚子像个深井里面有很多叶子（在她叶子外面加了一个框框，抽象派）
11：裙子-诚信
佳佳：“诚信”我可以想到很多信封（然后她在裙子上画了几个信封）
我：想象一下你的裙子特别的沉，都走不动路了。这是为什么呢？
佳佳：因为挂了很多信封。
（我都被小朋友的想象力给惊呆了，永远都不要给小朋友设限制，他们比我们想象的更厉害）
12：脚-友善
我：“友善”你可以想到什么呢？
佳佳：我们学校里的小朋友都在一起玩，大家都很友善，手拉手一起玩。
我：那友善怎么跟脚联系起来呢？
佳佳：那就让两只脚拉在一起！（画了一条绳子）
我：（服了）哇太棒了！快看一下我们用的多少时间！
佳佳：20都不到诶，我要给妈妈背一遍。（跑去给妈妈背了一遍）
回来之后我跟她说我们可以倒着背哦！然后我一边指着记忆桩一边让她说出来。
结果全部正确！小姑娘都开心坏了！我跟她说回学校之后可以跟老师说我能倒着背！
（不知道她有没有这样做，下次去问问）
写在最后：
1，任何一种记忆法都需要复习，后面我又带着佳佳复习了三次，中间间隔的时间是越来越长。
2，身体桩可以多次利用，记忆不同的知识点。不过身体桩为了避免混乱需要固定。例如一次性找出20个记忆桩，不断的熟悉它们，下次用的时候可以只用前面10个或者前面15个这样子。
以上就是我认为比较好的四个方法，在使用中，我认为可以同时使用，比如图片和记忆桩混用，我个人对图片一印象很深，想到孙中山及其夫人的图片，就会闪过富强、民主、文明、和谐、自由、平等的字眼，然后记忆桩从脖子开始，又记忆了公正、法治（法痣）、爱国、敬业（井叶）、诚信（沉信）、友善。
方法一归类很好，像大口袋，把知识点进行了分类，如果知识点不是太繁杂，且不需要记忆顺序，是非常方便快捷的方法。
方法二考验逻辑能力和讲故事的能力，故事逻辑性越强越新奇有趣，记忆时间越长。
方法三很直观，就是缺少声音刺激。
方法四顺序逻辑性强，每个知识点的记忆强调调动丰富的想象力、画面感强，有声音有色彩，甚至可以加上触觉和嗅觉的想象，调动人体五感（形声色味触），对知识的记忆会更牢固。
总结：学习有趣，需要方法，作为父母、思维导图爱好者和推广者，需要不断吸收新的知识，学习和借鉴，活学活用，做好孩子的榜样，同时增强自己的修养。
2020年4月24日整理