小马成功过河
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2018-08-31

2018.08.31易效能100讲  41【改变】三分钟热度是种病

学习背后的规律就是积极主动，不断的有规律的重复，和在学习区里刻意练习

成功真的是一件蛮难的事，成功路上并不拥挤，能开始的人就不多，能坚持的人寥寥无几。

那这是为什么呢？

为了解决这个问题，那我们今天就来讲讲---动机。

我们做事要有动机，如果没有动机那就是冲动。

冲动，就让我们只有3分钟的热度，不能持续。

“动机”分为三个层次。

人类的天性决定了我们会去寻找对自己命运的掌控权，希望自己能来引导自己。

当我们能够自主地引导自己，我们就进入了“动机”的第三层，叫“内在驱动”。

* 做事情要有动机，三分钟热度就是冲动

* 第三层:希望自己引导自己，内在动机

* 第二层:寻求奖励，避免惩罚，外在动机

* 生物冲动是一时的

* 一个人找到动机才能持续做

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