助教三阶作业(王秀娟)

一、关于自我成长:

助教班二阶结束后的三个多月，我的生命状态发生了很大的逆转。在践行使命中被滋养，爱的力量一直涌动。潜意识层面有了很大的提升，内在力量越来越大。

1、目前自己的生命状态如何：

目前的生命状态是正向、积极的，“小我”的功课做了三年，那个讨爱的小女孩慢慢长大，现在可以为自己做主了，内在力量的提升，让我“往外抓取”的取向慢慢减弱，自己为自己在这里的力量已经越来越强，从“消极被动”的人生变成了”积极主动”的人生。体验到了作为人活着的意义，先活出自己，才能照亮他人。

2、有哪些自我觉察和成长，还有什么困惑和卡点?

关于觉察：可以做到随时觉察模式的启动，关于“故事-情绪-需求”的层层转化变得更加清晰，可以支持到自己的情绪转化。

关于成长：最大的成长是潜意识层面的提升。关于“执念”的起因故事在看见的同时转化的程度越来越高，感受到自己变得越来越柔和，能够清晰的看到自己内在想要的是什么，并为之去行动，“小我”对自己的控制也越来越清晰。

关于困惑：目前最大的困惑是方法层面的提升，知道自己要什么并为之去努力，但在实施层面还存在很多的不足，接下来，在不断提升觉知力的同时要多多学习做事层面的方法。做到以道驭术。

关于卡点：关于与自己财富的卡点，对于财富的无觉知状态已经持续了好多年，不知道自己要什么？导致了财富大量的流失，这个功课需要继续探索。

3、是否把临在和自我觉察变成自己生命的一部分，每周一篇的自我觉察坚持得怎么样?

已经把临在和自我觉察变成了生活的一部分，随时会提醒自己要保持觉知。并且时刻保持觉知对自己生命的提升起到了至关的重要性。

自我觉察日记没有坚持写，内在是不想写，至于原因不太清晰。但现在每日做的个案会坚持写日记。对自己也是一个生命的滋养。

4、年初制定的使命宣言和生命蓝图落地践行得怎么样?还有哪些地方需要进一步清晰和使命？

受使命的指引，在4月份的时候我申办了当地城市的“樊登读书分会”，在读书会整个的运作过程当中，我感受到了自己的使命感。“活出自己，成长他人”在做事的过程当中变得越来越清晰。读书会的书籍更多的是关于方法层面的，我们在修自己“灵性”层面的同时，用方法在生活当中去践行，最终这些书籍会把我们带到自己想要成长的那个样子。6个层级当中，上三层我们看到了自己的愿景使命感，在下三层我们如何去践行。做读书会让我在东方九型这几年学到的知识融会贯通，身心和能力层面得到了一个大的提升。

二、关于关系和教练支持

1、 是否把教练的学习和自己的生活融合?自己的周边关系(与父母的关系，亲子关系，亲密关系，朋友关系)有什么改变，还有什么困惑和卡点?

教练的学习一直在生活工作当中去融合，自己与周边的关系(父母、亲子、亲密、朋友)，在一次次的自我觉察当中，清晰自己 转化自己的同时，对周边人的关系也得到了很大的转化。

对于困惑和卡点：还是要多多的去有觉知的保持练习，在练习过程中不断提升个人教练水平。

2、 如何在生活中实践教练支持，扩大自己的心胸格局，锻炼和提高自己的教练能力?

关于实践，在做读书会的过程当中，不断去服务于更多的书友提高身心成长，在做的过程过程，得到了许多的爱和滋养，这种爱的流动让自己内在的心胸格局不断提升。是一个良性的不断提升的过程。

3、 关于对于东方九型生命成长体系的支持和贡献，做了些什么?

今年一直在当地推广做这件事情，结合当地的实际情况，存在一些困难。对于前几期举行的活动人数越来越少。

接下来以读书会为引流，支持更多的生命成长，为东方九型做贡献。