莺子20180529复盘day196

赢的人生:把有成就感的事放在早上

晚上睡眠评估:睡得一般,最近女儿睡的少

时间质量:正常后来偏低…

坚持学习:day5,每天抽出一个小时学习实操

这阶段想做的事:提高时间质量(用番茄钟),框架梳理×,保持好心情(听音乐),正确的引导(不要试图直接爆发,要学着引导)

每天必须改变的一些小毛病:导图导图导图

刻意训练:每天听书香园地

(新)可以比昨天改进的地方:拆分合同,结合导图,不要总在重复的做些事

与家人关系:良好,学会隐忍,帮妈妈多做家务。最近妈妈很辛苦,要多为她分担一些

额外学习的4小时:实操,复盘,表达感谢

情绪健康:减少叹气

CPA:第七章

理财:减少开支,提高理财效率

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