Day222 你有想过节奏感吗？如何以终为始呀？

今天分享两个点，关于节奏感和以终为始。

第1个关于节奏感，什么是节奏感？又如何找到自己的节奏感呢？节奏感又为什么重要呢？

- 你做一件事情的习惯，频率和状态等等。形成了一种模式，拥有了一种感觉，我理解为节奏感。

- 如何找到呢？我是如何找到的~我是从日常的学习训练中发现的，可以理解为一种接纳的方式。

比如我的练字频率是，有一些天写特别多，有一些天不写。兴致来了就写。我原来会觉得要每天都写比较好，现在我把这个层枷锁拆掉了。你按照自己喜欢的方式持续再做就可以了。

所以可以提炼出来了，发现自己的节奏感的方式，一个是持续做，一个是持续观察。

- 节奏感为什么重要呢？最终我们都是要趋于每天做，长期做的，但是我们的开头可以先找到自己的节奏感，慢慢的过度慢慢的前进。

其次是关于以终为始。

比如很多人会说，当你体验过死亡才会知道生命的可贵，那你反过来想，你为什么不可以先知道生命的可贵呢？为什么一定要去体验呢？有些人很幸运，体验到了也感悟到了，但有些人不行啊，他就是纵情深色，熬夜娱乐。

既然我们最终都要走最关键的点，为什么不在一开始就走呢？

那如何走呢？多同频对标大师，再依靠相信的力量。我们没有体验过，但是可以相信，可以去想象，可以去创造。

最后是今日感受。最近好像理性思考会变多，很开心啊，渐渐的从情绪状态里面跳出来了。现在更看清，更了解自己的情绪，自己的天赋。我不用执着于他，就像我说的一个观点，但是不执着于发表他，获得赞赏，一样。

今日习字。慢下来了。

跳快乐zumba。

用娱乐的方式，欢快的歌曲，带动自己跳舞，而不是苦哈哈的做锻炼。

我昨天和今天在公园走圈以后，还是有锻炼，因为热爱，因为跳舞很开心，大家可以试试哦。

抱着不批判，不强求的态度去跳舞。不用管自己的舞姿，不用管自己的美感等等，就尽情释放。