4种人生种类让你找到幸福的方法

书名:《幸福的方法》

作者:泰勒-本-沙哈尔


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阅读感悟:

当完成了一个重要的目标以后(比如考试、比如通过一个项目),你有没有特别的开心,但是开心过后就变得很迷茫。一旦目标达成以后,我们经常会把放松的心情解释成为幸福,这就是幸福的假象。

幸福到底是什么,作者把人生分成了四个种类,忙碌奔波型,感悟幸福型,虚无主义型还有享乐主义型。幸福的定义应该是快乐和意义的结合,找到自己内心真正的需要你才能发掘出自己的潜力,全身心投入到生活中去,才能找到幸福的终极状态:感悟幸福型。


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MPS模式

M:meaning 意义

P: pleasure 快乐

S:strengths 优势


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附图:九宫格

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