放松活动 - 草稿

放松、减压活动

2019年5月27日    星期二  天气:晴

清丰县第一初级中学政史地教研组，根据学校教学计划，面对我们老师繁重的工作压力，决定组织开展《放松、减压活动》。

这次活动首先，有任老师领导大家进行健康快乐拍拍操活动。大家在轻松愉悦的气氛拉开了序幕。

任老师给大家介绍了美国埃利斯的ABC理论。

首先让一位老师配合设置一种在自己不知情的背景下挨了重重一拳的情景，谈自己的感觉。

自然自己挨打，纳闷，愤怒，看看究竟何人为何所为。

一、二大爷:你去我家找我，我不在家，你大娘应着，你权当没有听见，你大娘很是生气，躺在床上睡了还几天，多盼望有个人，跟说说话。原来多懂事的孩子，现在怎么啦！变了，看来自己真的老了，不中用了，被人看不起。真的是落架的凤凰不如鸡。

原来如此，真的对不去二大爷，你教育的好，躬身施礼，我这就去看二大娘，给大娘赔礼道歉去。自己挨了一拳，还深有愧疚离去。

二、老同学你做的不错呀！我亲眼看见你昨天九点与一位摩登女士，并肩牵手从惠丰九点出来，去了开心歌舞厅，我没好意思打扰你的好事。成全了你的好事。可是，你老婆找你，电话打到我手机上，问是多少钱你否与我在一起。你怎么说的？我说:是呀！“让他接电话!”老余你老婆电话!”刚才还在这里，额，老余去厕所啦！于是，我昨天忙上给你打电话。

这个忙一定帮，可是不能白帮，需要好好请我。老余被逮了个正着，唯恐冬窗