拥抱不确定性——读《可能性法则》

最近几天在看《可能性法则》，它是用量子力学世界观来解读这个世界（我也顺便了解一些量子理论知识）。

一、量子理论体系：

“量子理论”我没具体研究，只是根据书中的讲解和自己的理解来解读一下。这里先说一下笛卡尔-牛顿的世界观。笛卡尔是“我思故我在”（思想与肉体分离--二元对立）；牛顿力学是：物体是静止的或者做匀速直线运动，除非外力作用（物体是客观的、孤立的；有因果关系的）。

量子理论：

1、不确定性

不确定性是世界的基本结构，宇宙处于一种永恒的流变状态。这可以从“波粒二象性”上来解释。

在量子世界中，量子的存在形式是叠加（同一时间，既可在这又可在那）且不确定的。量子既可以以粒子的形态存在，也可以以波的形态存在，粒子和波的存在形态是叠加的。在没有被观察前，量子可能是粒子，也可能是波，这就是所谓的“波粒二象性”。波粒二象性打破了经典物理学中非此即彼的二元对立思维，证明世界是以一种混沌未明的状态存在，只要不被观察，就无法确定。因为不确定性，这世界是存在无限可能的。但只要被观察，它就以“粒子”（物象）的形式存在。

不确定性最著名的例子就是“薛定谔的猫”。

这个理论实验的内容是，把一只猫放进一个封闭的不透明盒子，在这个封闭的盒子里，薛定谔放进了一个放射性原子，一个可以检测原子衰变的装置，和一个毒气释放装置。

这个原子在一个小时内有几率发生衰变，也可能不衰变；如果发生衰变就会被检测装置所检测到，进而激活毒气释放装置，施放毒气杀死猫。这猫是死是活，只有我们打开盒子才知道。--百度（--就像快递一样，货物好坏，打开才知道。）

2、伪确定性（方便记忆，我自己命名的--又叫“观察者效应”）

以上说明，量子只有在观察的时候，它的的形态才确定（粒子）。外界的观察行为会使不确定的量子波塌缩成为一种固定形态，这个过程就是“波塌缩”。

比如人的成长。每个人最初来到这个世界时，都是以波粒二象性的叠加形态存在的。我们没有被观察也没有被定义，人格处于潜力状态，就像未被观察的量子一样无法确定，存在无限可能。但在成长过程中，尤其是在童年时代，我们一次次被观察，不断经历心理上的“波塌缩”（被定性：批评或表扬），以及我们自己行为的强化，无限潜力状态才慢慢被定型为各种各样的自我认知。

3、不可分割性。

宇宙本质上是个不可分割，互相渗透的整体。这有个著名的科学实例--EPR悖论（EPR--三个科学家名字第一个拼音字母）。

1935年，阿尔伯特·爱因斯坦和丹麦物理学家尼尔斯·玻尔进行了一场理论辩论，最终推动了我们对物理实在的理解。爱因斯坦提出了一个思想实验，后人称之为爱因斯坦——波多尔斯基——罗森悖论（EPR悖论），它成为两位科学巨人之间激烈争论的理论战场。[插图]该思想实验观察一对光子的行为，光子是组成光的微小粒子。当一对光子出现在同一位置和同一瞬间时，它们就会纠缠在一起并体验所谓的共享状态。成对的光子具有相反方向的自旋。例如，如果粒子A顺时针旋转，则粒子B必然逆时针旋转。爱因斯坦和玻尔辩论的核心围绕着如果将粒子分开超远的距离——比如相隔一半宇宙那么远——那么粒子A改变自旋方向时，会发生什么。两位物理学家都认为粒子B必然会相应地改变它的方向。但这需要多长时间才能发生呢？爱因斯坦认为，一个光子向另一个光子传递信号所需的时间，可以根据它们之间的距离，用光速定律来计算。而玻尔则大胆预测，光子之间无须传递信号，因此，在它们分别改变自旋方向之前，不会发生时间流逝。他声称，因为两个光子继续在纠缠的状态下存在，所以无论彼此之间有多远，它们仍是不可分割的。用科学来解释，这种超距离的纠缠被称为非定域性。 --《可能性法则》

二、“量子理论”给我们的启示：一切皆有可能

1、确定性限制了我们的想象力与参与世界的能量

“波坍缩”使不确定性成为确定性，确定性让我们不再敢于做新的尝试，亲手断绝了可能性。想要开启人生的无限可能，我们就必须打破坏的确定性，让生命回到未被观察前的无限潜力状态。

为了在生活中充分发挥我们的潜能并感受到活力，我们需要看到自己在未来的发展中扮演的角色，确定性和决定论剥夺了我们参与创造未来的权利，不确定性可以使这种权利将其恢复。焦虑、恐惧往往与我们对确定性的依赖有关：对可预测性越大，我们越感到焦虑，我们对未来的担忧往往集中在所谓的结果上，但结果只不过是某一个特定时刻的瞬间快照。

从流动的参与式世界观来看，不存在固定不变的结果，因为现实总是在不断展开。拥抱不确定性使我们摆脱了对结果的担忧。所有的物质现实似乎都在不断地重新创造，参与到不可抗拒的变化之舞中，没有任何人也没有任何事物是固定不变的。

量子实在存在于一系列概率波中，有无数的潜在结果。这意味着当粒子没有被观察时，它以波的形式存在；也就是说，在我们不知道任何物体的状态的情况下，只要我们不去观测，它就会同时存在于所有可能的状态中。从这个意义上说，波代表了纯粹的可能性。观察行为使波（潜能）塌缩为一种固定状态。当我们有特殊的经历并观察自身或被他人观察时——我们就会经历心理学上的“量子波塌缩”。

2、现象背后是意识，意识之间存在着一种类似“波”的状态——“波”代表无限可能

日常生活常会出现伤害性、狭隘性的“限制波塌缩”，此时我们不如去尝试可能性原理：在你动脑思考的倏忽一瞬，你其实处于一种纯粹的潜力状态，意识与意识之间存在一种类似波的状态。要想获得普遍存在的潜力，我们必须专注于捕捉这种可能性，它存在于新的念头或感觉引起“波塌缩”的那一刹那。

我们的所思所想构建了口中的现实世界。了解自我意识受到日常生活中的“波塌缩”的影响，对于启动变革、创新、积极参与这个世界至关重要。我们需要寻找的是新的“波塌缩”，在我们成长的负面影响的过程中植入积极的自我反思和自我认同。这些全新的“积极波塌缩”为我们迎来崭新的生命状态。我们不必塌缩到粒子的固定态，而是可以驾驭波的各种可能性。

20201109