2018-08-02

胡卫平 焦点网络九期 西平 坚持分享第159天.2018.08.02.约练~22次.

        昨天下午有幸和李老师、杨老师进行约练，李老师是咨询师，杨老师是观察员，我是来访者。

感受:1.通过这次约练让我体会到无声胜有声，感觉不到是咨询，像是和老朋友聊天，很自然，更像小桥流水让人感觉很舒服。

        2.这几天因为孩子要手机的问题，我和爱人意见不统一，出现一些矛盾，和李老师诉说后我的心情得到缓解，李老师又帮我梳理让我的思路更清晰。

        3.关于手机管理问题，怎样对孩子有利？李老师对我进行引导，当孩子达到某种状态（或者是目标），再给孩子配手机。配手机前得和孩子共同制定规则，让他参与进来，不是我说什么让他遵守，而是问他不影响生活、睡眠的情况下，怎么样才能更好的管理手机?让他写出来，然后我们家长也认为可行的情况下让他进行签字并复印两份。如果违背规则没收手机。

        4.李老师的问句我只听出一个是评量问句，其它的没听出来是什么问句，给我感觉很好并且受用。你的想法是什么呢？你和孩子制定规则和他商量了吗？孩子的想法是什么呢？孩子的爸爸想法是什么呢？下次再碰到这样的事怎么处理呢？

        5.李老师的焦功深厚，稳稳的贴着我，感觉李老师做咨询理念已经内化于心，不像我那么费劲。

          6.做观察员的杨老师反馈及时，倾听比较细致，总结的很到位，把我没说的全部说出来了，真好！