莫名悲伤·享受当下·学会解压

时不时莫名伤感，被情绪所困扰，倍感焦躁不安。之前那个阳光励志、积极向上、坚定自信的女孩儿哪儿去了？

时常为未来的事情担心，上周末为周一孩子们升旗仪式表现不好忧心忡忡，结果周一升旗仪式因天气原因而取消，可想而知白白浪费了自己大好时光。今天为消防演习中孩子们不好的表现而放心不下。为明天的录播课担心，为明天下午的教研会发愁。一切该来的总会来，学会为自己解压。

今天消防演练很成功，源于大家做的准备工作相对充分。演练中五年级六年级作为第三组在东篮球场集合参观消防车，我们班相对较接近东篮球场，而我们班在我的引领下没有第一个先冲上前，智青班第一个上了。有时候会羡慕她的果敢，不知情都能直冲而上。其实，最多也就是在大家的指引下行动，再不行被批评一顿。这件事让我觉着我是一个保守派。

最近偶尔会看到一些文章，或听到一点鸡汤，对我而言莫名有效，毕竟很多时候人需要激励。那些鸡汤让自己的内心不再紧紧揪在一起，变得宽敞、明亮。

这学期马上三个月了，自己工作没什么太大进展，自己也没怎么有太大提高。以放松自我、调养身体为主要目的。同样的，业余生活也随之过得单调乏味:一方面，由于自己不像以往那样被委以重任，自己感受到被忽视，上进心直线下降，内心空虚；另一方面，自己内心对自我的要求变低。业余生活充满电影、电视剧，无聊的瞎想，和亲近的人发生冲突等等。

就像每节课都需要总结一样，人也是需要总结一天、一周、一月、一学期的。每天一到半小时，一周一到两小时，静下心来思考一下，人生会变的有分量起来。

很开心今天去录播教室一个人琢磨出希沃白板、希沃手机助手的用法，对录播教室的多媒体有了更深的了解，这样自己也能在教室内直接使用了。

谢谢姜水一如既往地拉着我，孙玲玲老师没坐她的车她都没有打电话联系，而我她一直都有电话联系，还是很上心的。人和人之间的交往需要用心，姜水是一个挺用心的人，和之前的刘霞主任有很多相似之处。

早晨和刘志燕老师相见对视而笑，不禁让我想起“渡尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇”这句诗词，之前的恩恩怨怨也都在笑容里渐渐散去……毕竟在一起都是缘分，在学校工作一天都已经很累了，再那么为难自己何苦呢？

今下午4:40左右到家，休息20分钟左右5:00开始做饭，6:00做完饭，6:30吃完饭，从6:30开始一边看电视一边看学习强国上的视频文章，直到8:00，看电视剧一个半小时。8:00开始洗漱，15分钟充分搞定，洗澡的话半个小时，顶多40分钟。花了40多分钟反思，写了这篇不长不短的文章，就像和自己聊天一样，很是惬意……