芹菜籽精油

芹菜，起源于一种地中海周围的盐沼中生长的野生植物，为两年生伞形科植物，第二年开花，主要品种有：旱芹「芹菜籽精油一般萃取自旱芹」、水芹、西芹，现广泛分布于欧洲、亚洲、非洲和美洲。中国芹菜栽培始于汉代，至今已有2000多年的历史，芹菜是一种高营养价值的蔬菜，特别为中国人喜爱，既有丰富营养还能促进消化系统健康。同时芹菜中具有许多药理活性成分，具有很强的药用价值，历史上，一直也被作为药草使用，罗马人和希腊人种植芹菜几个世纪以来作为抗高血压药物来使用，印度的阿育吠陀疗法中也经常使用芹菜籽治疗水肿。

芹菜籽精油萃取自压碎了的芹菜种子，精油呈淡黄色。芹菜籽精油具有无可争议的抗炎特性，有助于缓解关节周围的肿胀和疼痛，能有效去除关节周围堆积的尿酸结晶，所以使用芹菜籽精油对于有风湿性关节炎、痛风性关节炎和骨关节炎病痛的人来说有很大益处。事实上，芹菜籽精油还有助于肾脏和肝脏排除毒素，天然芹菜籽有利尿剂成分，可以帮助增加排尿频率和数量，以去除多余脂肪、盐分、胆汁、尿酸等。芹菜籽精油还有助于缓解女性月经来潮的疼痛，缓解疲劳和恶心症状。

芹菜籽的气味清甜、温暖、辛辣，值得一提的是芹菜全株有香气，皆可萃取精油，但只有种子萃取才不含有光敏性的呋喃香豆素。芹菜籽精油所含的呋喃内酯有8种，约占15%，且不含呋喃香豆素，正是淡化斑点、皮肤美白、护肤养颜佳品。

实际应用

扩香使用 : 使用 3-4 滴在扩香器中，请勿直接吸入刺激鼻黏膜

内服使用：早晚内服1-2滴，或烹调时加入少量做为调味。

放松肌肉：10滴芹菜籽、5滴永久花、5滴薄荷和10滴古巴香脂，然后加入椰子油，肌肉酸痛时涂抹于劳累的肌肉。

胃部不适：4滴芹菜籽、3滴生姜、4滴薄荷和9滴野橘，然后加入椰子油，在腹部涂抹按摩。

高血压：2滴马郁兰、2滴芹菜籽、2滴薰衣草，滴入空胶囊，早晚内服，再滴入扩香器香薰。

皮肤护理、淡化色斑：用2滴玫瑰、2滴芹菜籽、1滴檀香、1滴永久花，与椰子油稀释混合，制作精油面膜敷脸。

放松浴：5滴芹菜籽，10滴薰衣草和5滴依兰依兰，滴入浴缸温水中泡浴。

同时芹菜籽还有助于肝脏排除毒素、舒缓关节炎症和疼痛、缓解经期不适。