2018-03-16

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《高手》精英的见识和我们的时代

雨雪霏霏

001保持感恩之心

感恩能让人焦虑减少，更不容易恼怒，睡眠质量更好，还有同情心，保持“富而好礼”的状态，既有利于身心，也有利于你取得更大的成功，形成积极的正反馈。

002有差别的人类劳动

无差别和有差别，根本区别不在于劳动强度大小，而在于有没有创造性。获得创造性的一个好办法，是人为设定一个限制，逼着自己在一个框架之内寻找发挥。

003你和你对你的预期

人心本来是个“叠加态”，你想观测到什么状态，它就会往什么状态坍缩。这就是预期的力量。人都是高度可塑的，有很好的期望，结果就有很好的收获。

004巨人的工具

要发展一个系统，不要在乎小目标的成败。不管你真正喜欢的领域是什么，努力在这个领域练到前25%，然后再加一个领域，当然能加两个更好。

005自律=自由

如果你是个特别自律的人，每天面对各种限制，有各种固定流程，每时每刻都知道自己应该做什么，你反而获得了自主的感觉。

006展示最真实的自己

任何时候都要真诚，不要模仿任何人，永远做最真实的自己。如果你的真实自我是一个很怪异的人，那就做这样一个很怪异的人。

007科学决策的步骤

看看自己都有哪些选项，评估每个选项的优劣，从这些选项中选择一个，对未来的不确定性要有一定的准备。我们在做决策时，常犯过度自信的错误。

008如何避免过度拟合

限定思考时间，限定内容长度，用粗笔列计划，笔画越粗，对思维越有利，越能逼着你去考虑大局。

009喜欢=熟悉+意外

要敢于从舒适区往外走一步，但还不能走得太远。面对这个世界，不能一味迎合，要敢于任性地加入一点新东西。最容易被人接受的东西，往往能在熟悉和新奇之间找到一个微妙的平衡。

010改变世界

并不是非得变成乔布斯才能改变世界，你只要从自身利益出发，做好自己的小事儿，潜移默化之功，就能让社会真正地进步。