本周金句:舍得对自己下狠手，生活才会对你温柔——Kris

一、周回顾

周一:完成周记，春招学生成绩出来。绝大部分学生成绩都很不错！

周二:写日课。

周三:听书《能力陷阱》，收到Kris的新书，接小宝放学，晚上陪小宝弹琴，学英语第一天。

周四:学生参加体测。中午散步，看到一株粉色的山茶花，很少见，很漂亮。看Kris的新书，有点停不下来的感觉。晚上陪儿子弹琴，理发。

图片发自App

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周五:中午散步，下午手机上看小说，晚上值班。步数2万，有点多了。

周六:上午陪儿子乐高积木（左右摇摆机器人:重心越低越稳定，老师说课堂表现不错），下午上课4节。

周日:上午在家洗衣晒被，下午和老妈，儿子去鞋城买鞋，一双儿子的运动鞋，一双外婆的，3人都走得有点累。先生给我买的粉色跑步鞋也到了，超开心。

二、周总结

本周总体而言没什么特别的，比较正常，平淡吧。

1.工作:

常规工作，按计划推进复习，比较扎实。周末完成一张综合卷，选择题比较正常，主观题难度也适中。比较好的一张卷子（扬州卷）。下周要去南京学习，期待！

2.学习:

有时间就听书看书。尤其本周Kris新书到了，太兴奋了。虽然不少内容都看过，但看到Kris的文字觉得很亲切，根本停不下来，有一种魔力，牵引着我看下去。关于自律，关于跑步，让我蠢蠢欲动，下周开始吧！

但周五这天沉迷于小说，有点不太好。是跳出来的推荐电子书。看来还是我的定力不够，抵抗诱惑的能力差，以后得远离诱惑，不过没有熬夜看，这还算是好的。如果有小伙伴有抵抗诱惑的好方法，欢迎介绍！

3.亲子:

陪儿子弹琴2次，还是少了一点。看书1-2本，少。

学英语2次，少。

古诗1-2次，少。

在亲子陪伴的路上，要读更多的书，和更多家长，专家交流。这是下半年的主要任务。

母亲这个角色是我人生中最重要的角色。家庭教育对一个孩子的成长和塑造实在太过重要。值得我花全部的精力去研究。加油！

4.运动:

步数日均11375，3天超万，4天不足，但光看步数远远达不到锻炼减肥的目的，下周开始跑步吧！

5.睡眠:

本周平均睡眠时长:7小时10分钟，比上周增加22分钟。

深睡2小时13分钟，比上周增加6分钟。

得分83，比上周增加4分。

入睡22:29，比上周早3分钟。

醒来时间6点，比上周晚11分钟。

所有指标都在进步，这是很好的一点！继续加油！

我的目标是:吃好睡好，身体倍儿棒。哈哈！

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儿子的这幅桃花图真是好看得紧哪！只要引导得好，孩子们的创造力真是不可限量！感谢老师！

1.幼儿园亲子运动会

2.南京学习

感谢幼儿园的老师阿姨们，是你们的辛勤付出，换来了孩子的成长与进步，宝贝说:幼儿园的饭是世界上最好吃的饭！哈哈！我相信幼儿园也是他非常乐意待的地方！真好！