孩子怕黑怎么办？

孩子越来越大，随着伴随而来是需要分床睡觉以及孩子自己一个人睡一个屋子，但此时，很多父母反应一个问题，孩子说怕黑！不敢自己睡！

明明白天胆子很大，怎么到晚上睡觉时，孩子就变得如此胆小了呢？很多父母对比表示不理解。

孩子为什么会怕黑呢？今天璐璐就和大家一起聊聊这个问题，还有父母应该如何帮助孩子克服黑暗恐惧。

1、幼儿期独有的泛灵心理是孩子怕黑的根源

从儿童心理学的角度看，孩子怕黑的表现是非常正常的，几乎没有不怕黑的孩子。

根据瑞士著名的心理学家皮亚杰的理论：幼儿期的孩子，特别是两三岁的孩子普遍存在一种独特的心理现象，就是泛灵心理。

所谓泛灵心理，就是指这个时期的孩子会把所有的事物都视为有生命和有意义的东西的一种心理倾向。比如我们经常会看到有些年幼的孩子喜欢玩娃娃，他们真的会把娃娃看成是有生命的个体，甚至有什么小秘密也愿意和自己的小娃娃说。

泛灵心理有很积极的作用，比如能有效地开发孩子的大脑潜能，能提高孩子的情商。但是它也有消极的作用，就是让孩子在面对黑暗的时候，充满想象力，这就造成了孩子害怕黑暗。

除了泛灵心理，还有哪些原因造成孩子怕黑呢？

2.父母之前对孩子进行过不恰当的恐吓

每当晚上需要睡觉而孩子兴奋的时候，会有这样一些家长，他们告诉孩子“你再不睡觉，我就把你关在门外！”、“你再不睡觉，一会天黑了，外面的怪物会来把你抓走！”、“你再不睡觉，我会生气啊！”

父母不恰当的恐吓方式，在孩子心理留下了阴影，这就导致了孩子怕黑。

3.外部影响

现在信息发达，网络传播速度很快，孩子们对待电子产品也很熟悉，有时会通过这些电子产品看到一些让自己恐惧的东西。

如果孩子白天可能看到了让自己恐惧的东西，譬如看了让自己害怕的电视剧，电影。这些内容就会印在孩子的脑海中。晚上睡觉的时候，孩子就会想起这些，导致对黑暗恐惧。

那我们应该怎么做呢？

1.正视孩子怕黑这件事，理解孩子的恐惧

很多父母觉得孩子怕黑没什么，反正很多孩子都怕，或者觉得孩子长大了就好，无视或者轻视孩子怕黑这件事，这样会导致孩子觉得父母不爱他，孩子感受不到父母对自己的关爱，心里更害怕。

我们应该理解孩子的恐惧，对孩子恐惧的心理表示理解。和孩子多沟通，告诉孩子你小的时候也害怕黑，所以特别明白他的感受

告诉孩子天为什么会黑，告诉孩子，如果真的存在危险，父母会保护他，让孩子有安全感。

2.不要给孩子贴标签“胆小鬼”

很多父母得知孩子怕黑后的第一反应就是“我孩子是个胆小鬼”，好啦！一个很结实的标签“胆小鬼”就这样被贴在了孩子身上！

但是，通过我们分析孩子怕黑的原因，孩子真的是胆小鬼吗？也许不是哦！也许是因为孩子现在所处的年龄特点决定了他的“胆小”，所以，不要给孩子贴任何负面标签！

3.和孩子聊一聊，他到底怕什么？

很多人一看到这里，不就是怕黑吗？还问什么啊？干嘛要问？

其实有两个目的，一、让孩子知道，有任何问题都可以找父母帮忙。二、当孩子可以正面说出自己害怕的东西时，说明已经走在解决问题的道路上了。

4.不再让孩子接触不好的外部影响

孩子怕黑的愿意之一是孩子接收到这样的信息，所以，我们就从根源上解决这个问题！

（1）不再拿“黑暗”恐吓孩子。

（2）不再让孩子们观看受刺激的电影等信息。

5.和孩子体验黑暗的快乐

晚上睡前，把灯关了，打开手电筒（手机带的都有）和孩子玩手影游戏！

一个个好玩的手影在黑暗和手电筒的共同运用下就诞生了！孩子们也能体验到，原来黑暗是它的好处的！孩子们从心里接受黑暗。

最后，文中只是提到了一些原因，也许你的孩子怕黑是其他原因，希望你能找出原因，并一块陪同孩子面对、共同解决这个问题！

谢谢你！我爱你！