11/06‖热爱着跑步

隔壁房间空调压缩机的轰鸣声带给我无眠的夜。早早从被窝里钻出来，培训中心的一角就是操场，还是去跑个步吧。开心，今天早晨没有雨。

操场不大，只有四条跑道，而且明显跑道是改造过的，有一段拐弯的地方竟是90度的直角，像一个切面。除了有一个人在操场外练太极，我竟是最早到达的人。昨天下雨断跑 ，今天马上进入角色。没有同跑者，自己跑得不是很快。对于愿意挑战长跑的人来说，速度倒不是特别想追求的，反而是耐力、跑步的时长、跑步的轻松与否、改进跑步的经验我自己觉得更为重要。

渐渐地有人加了来，喜欢运动的人自会发现这个小天地。一位姑娘一面摆动着双臂一面时时迈着街舞的步子。一位小伙子一身精干的打扮，塑身衣、运动耳机、雪白的跑鞋，一看就是跑步的专业人士，头向前倾，上身微弯，这是专业的跑步姿势吗？我不知道，但是看人家跑得轻松，速度也不慢。

有了同伴，我也不由得加快了脚步。小小的操场，一会儿就是一圈，一会儿就会超越渐渐加入的健步的人、慢跑的人。跑步是会让人产生快乐的因子多巴胺的，于是我调出手机上收藏的音乐，在那些天籁之音里愈加跑得轻松愉悦，一个个地超越，一圈圈地环绕，就连那个小伙子竟然都被甩在身后了。

早起晨跑一直是自己喜欢的事情。很多的年轻人不习惯早起，而是喜欢熬夜。然而很多事实都在证明着熬夜是多么伤身的行为。很多人也会嘲笑那些喜欢早起运动的人，说他们瞎折腾，无聊。然而，赖床谁不会呢？你倒是试试早起去呀？早起晨跑，将自己融入自然，看春花秋月，看夏花灿烂，看冬雪如银，看朝阳，看云海，看四季更替，感自然轮回。月盈月亏，星河灿烂，秋虫呢喃，落叶飘零，都是早起听得到、看得见。

渐渐地感觉时间差不多了，还要回房间洗漱，准备吃早饭，于是终止了脚步，停下来做一下拉伸。然后沿着住宿的地方转一圈，寻一寻在楼上看到的火红的柿子树，不想又有了新的发现——挂满海棠果的海棠树，依然是红红的希望的果子，让人心生无限喜悦的果子。

图片发自App

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