自律是一份礼物

夜晚回顾，发现：今天没做什么事啊！

工作上，今天突然收到通知，近期要准备巡察迎检工作，明天开部署会。手头上需要安排这周完成的其他工作，只能在今天先暂停，等明天部署完再计划。

学习上，上周末刚连续听了两节遴选培训课，本想趁工作有空闲来复习整理，但又因为一些琐事，导致自己无法集中精神进行。回听了一点最新的课程，发现最近两天都没有课，我有充足的时间来消化之前的课程，和做练习。毕业论文刚通过查重检测，还需要修改，却不急。上课狂人应童老师竟然今晚也没有安排！于是，今晚的我难得空闲，心里一松，就开始瞧瞧微信，逛逛微博，看看视频。

到现在晚上十时半写，我猛然发现，今天好像没什么值得写的！我猛然发现，都没做什么事，竟然也到了十时半！我其实一直记得那个结束时间的承诺，但因为上周打脸太多次，我已经有点自暴自弃了。结束时间从10时半，改成11时，看今天目前的情况，11时想结束一天，也是做不到了。

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回顾之前的，我发现，我落实结束时间承诺最到位的那段时间，正是我近期最忙的时候！我在工作的夹缝时间忙着写论文，补听遴选课，还要跟上应童老师的课程，每天写作业。我违背时间承诺，正是从上周开始。当论文暂告一段落，当工作即将有新安排，当遴选课和应童老师的课程有了空档时间，生活给了我空闲，我却丧失了自律。

我觉察到，之前能落实承诺，不是因为自律，而是紧张的目标任务倒逼。那种紧张感让我对时间变得敏锐。而当节奏变缓，我对时间的流逝变得漠然。听应童老师讲过自律能力，我知道自己的现在源自小时候过多的他律。但，我也记得应童老师说的，我们现在已经长大成人，已经不是幼童，就不要再活在以前，再去给自己的现在找合理化理由，我们只要去行动，用行动在生命中成立事实，用事实在生命中提升能量。

回顾上周开始到现在的打脸之路，我对自己其实没有什么指责。我是迟睡了，但是我除了昨天早晨实在醒不来，其他日子依然做到早起练习瑜伽。我是迟睡了，但是早起练习瑜伽后，大部分日子我的精神状态都不错。就一天我因为迟睡精神不好，更因此头疼，但是那天，我却学习得最积极。我是打脸了，但是对于后果，我也承担得很好，我也因此很愉快。

跟应童老师学习以前，我会因为这段打脸之路，而自责懊悔不已。刚跟应童老师学习的时候，我会把这个当做一个需要破解的问题，我会一再追问自己，是什么原因导致了我的不自律，我以后要怎么自律，为此制订新的承诺。现在，我不向自己保证再不打脸，我不把“在空闲时自律”当作理所应当，而是把这看成自己的突破。因为是突破，它就是难得而可贵的，它是一份礼物。如果它降临在我的生命中，我会欣喜的记录它。如果它还没来，我也不会因此懊丧，只是全然去承担那份后果。