提高认知效率

书籍:《跃迁》

字数:625

哇，朋友好厉害啊，通过自学英语应聘到外贸公司上班。人还是要学习呀。我也学点什么吧！

你准备学什么？

不知道啊，先随便看几本书吧，看的进去再说。多读书总没有坏处吧？

你以前看书吗？

也看呀，有一段时间每天都看呢。

那你记得你曾经看过的某本书吗？哪怕说出一个对你有启发的知识点。

啊，我想想，脑子里一片空白，想不起来。

为什么想不起来？因为是漫无目的去学习，目前用不到，对当下问题没有任何帮助的。

为什么朋友学习效率高？她为了进外贸公司带有目的去学习英语，而在外贸公司上班，通过大量的实践应用，输出倒逼输入，就更快更好的掌握了英语。

在知识匮乏、非终身学习年代，学肯定比不学好；但是在今天知识爆炸、终身学习的时代，“为什么”（why）、“学什么”（what）、“如何学”（how），比“学就好了”（do）更重要。

这就涉及到一个概念“认知效率”:认知收益和时间精力之比。

认知效率低的人，都在做低水平勤奋，学习都是事倍功半。而高手学习都是带有“极强的目的性”去读书，把精力投入到最精华的资源当中，自然事半功倍。

怎么样才能高效率的学习？

认知心理学认为，满足以下三个前提要求的时候效率最高:

001.有目标导向→能解决当下问题

002.有即时反馈→学了有地方用

003.最近发展区→难度适中

为什么我们在国内从小学开始学习英语，到大学毕业也说不了英语，丢到国外3个月就能交流？因为在国外，你必须要交流，大环境也给了你锻炼口语的机会，老外对发音也很宽容。同时满足上述三个前提条件，所以学得快效率高。