翟湘芸焦点网络第九期2018年10月17日坚持分享:…230天。
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目标设定→奇迹问句:当奇迹发生后会有什么不同发生了什么？当奇迹发生了，你的重要他人将会说有些什么不同呢？→当他们看到你不一样时，会有什么反应？以及当你观察到它们对你有什么不同的反应时，你会有什么不一样的行为来回应他们？→例外问句:告诉我什么时候这样的奇迹已经发生过，或者奇迹也开始再发生了，即使发生一小部分，你是如何做到的？问题何时没有发生？，何时比较不严重？→评量问句:在0→10的量尺.0是指最糟的情况，10是当奇迹发生后的状况，你现在是在哪一个位置上？何以有此分数？当你的分数提高1分会有什么不同？如果能提高一分你将会怎么去做？→还有什么其他的事情是需要我询问的？→反馈:赞美、桥梁、建议。