我在朋友的推荐下看完了《浮生一日》这部纪录片
这部纪录片很短，时长大概有90分钟，但内容包罗万象。
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「一个小简介」
这部纪录片搜集了来自190个国家和地区的总计近4500小时的视频，
然后剪辑出这短短的90分钟。
以Vlog的形式分享世界各地的人在2010年7月24日这一天里每个人的生活琐事。
视频中展示的生活琐事、生活状态、生活方式都不一样。
就在这浮生中的一日里，
有人正在病床上挣扎，也有人在音乐节上参加大游行。
有人一直在路上前行，也有人选择安定一方。
有人焦虑，也有人悠闲快乐。
有人死去，也有新的生命降临。
能看到不同的生活在这一天重叠是一件神奇的事情。
我很喜欢纪录片，因为它展示的内容没有任何剧本，是完全真实的。
人生百态，没有一种应该被唾弃鄙视，也没有哪种生活会比另一种高贵或低贱。
我也喜欢Vlog的形式，因为它记录人想表达的东西，
它让人相信坚强乐观是人的本性，善良与快乐是触手可及的。
镜头有时候会比文字来得更真实，
也有时候，镜头能带给我们期待的一些积极向上的东西
在《浮生一日》中——
贫苦的人展示坚强，富足的人展示善良，生病的人展现乐观，健康的人展现快乐。
有些是我们可望而不可及的东西。
在感动是如此廉价，喜爱张口就来，物欲纵流的年代，
平凡人身上展现的坚强、善良、乐观、快乐才是我想要的，
这些轻飘飘的词汇承载了太多渴望。
2
「一些小感想」
其实在看《浮生一日》之前，
丧在这段时间里大行其道，
我在家里待着确实快自闭了，每天都是浑浑噩噩的。
每天就是上网课玩手机睡觉上网课玩手机睡觉.......
也有很多人在学校的留言板上说自己没有学习的动力，感觉生活像一潭死水，甚至都快要得抑郁症了......
《浮生一日》中有很多生活的元素包括：病痛、婚姻爱情、勇敢、孤独、生命、恐惧……
让我开始想去探寻生活的本质，
我开始觉得生活平凡才是常态，普普通通并不是什么可羞耻的。
有人说：“每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负。”
但我觉得平凡的一天也并不是不可饶恕的罪过。
我开始去寻找生活中的仪式感和快乐到底是什么。
仪式感是啥？
我记得我上高中的时候就写过这类有关仪式感的作文，
当时确实只是为了应试，
我现在只记得我写过关于节日的仪式感，就是过端午节吃粽子划龙舟，中秋节吃月饼之类的。
而7月24日这个平凡的日子里仪式感在哪里呢？
可能是一个日本父亲教儿子祭拜去世的母亲时用的香火；
是老先生即使躺在病床上也要读的报纸；
也可能是我在对面楼的水泥楼顶上无意间看见的居民栽的油菜花。
当然还有更多更多的事物，或许你未曾发觉，也有可能你一直坚持在做当成习惯的行为。
什么是快乐？
看完纪录片后你会发现一天中的快乐其实很简单，
当然在大多数时候也是不经意间的事情——
比如放飞一只苍蝇，
比如很小就靠擦皮鞋谋生的秘鲁小孩得到了客人给的糖，
比如南非女人磨麦子粉时唱的特别好听的劳动歌。
我记得之前不知道是谁写的一段文字，大致内容是：从今天很多年轻人的角度，如果两个小年轻，开一个小餐馆，夜以继日的劳作，相濡以沫过了很长时间，虽然是有车有房有狗，风景美丽，但还是不免觉得这样的生活单调了些，无趣了些。
我不知道写这段话的作者有多大年纪，但以我的角度来说，这简直就是神仙生活了!
我依然记得当年QQ空间流行的理想生活可都是：开一家客栈、开一家花店或者开一家咖啡馆，再养一只猫/狗。
这就是我们一小部分年轻人梦想中的生活了，怎么可能会觉得单调无趣？
这时候肯定会有人说：你没有斗志，没有远大的理想。
我只能说每个人的生活境遇不同，
咱们互不干涉。
3
「谈谈苦难」
有快乐自然也会有苦难，
生活本来就是由喜怒哀乐组成的，苦难是不可缺少的，
这部纪录片中展示的生活片段也不例外。
贫困、恋爱失败、癌症复发、孤独无人诉说，觉得自己太平凡无人关注......
都是生活中实实在在存在的痛苦。
写到这，我想起我前几天看到的一个有关微笑抑郁症的漫画，
漫画的结尾这样写道：”据世界卫生组织统计，全球约有3.5亿抑郁症患者，发病率约为11%，2/3的患者曾有过自杀的念头，15%的严重患者会选择自杀来结束生命，每年因抑郁症自杀死亡的人数估计高达100万。而在中国，每年约20万人因抑郁自杀，仅有2%的抑郁症患者接受了系统治疗。更可怕的是，约71%受抑郁困扰的人试图隐藏自身病情一也就是成为微笑抑郁者。"
我一直都知道微笑抑郁症存在，但我从没想到过它的情势已经这么严峻了。
如果你自己觉得状态不对了，请你一定要及时寻求专业人士的求助！
有人说：人类的悲喜并不相通；悲喜自渡，他人难悟。
更有残忍冷酷的说法——
千万不要被这种“毒丧文字"洗脑了
苦难确实是生活的必需品，
但如果它开始以精神蚕食的方式蚕食生命，请一定要让自己保持清醒，不要任由自己陷入泥潭。
你是否曾想过:期待有一天有一件影响力超级大的事、极其美好的事、值得纪念这一天的事，
亦或者改变一生走向的事......
在纪录片中有大神这样说：
" 爱生活，别好高骛远
爱生活，忌急功近利
爱生活，积少能成多。"
与你共勉。