木风恒简慢素生活纪:第八三三天纪录

实话生活 体悟人生

今天是2018年8月8日

天气晴

温度24-32度

今天早上

五点多起床

起来了以后

就去喝水

接着

按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

然后回到房间

做了静坐

下坐以后

做了活动身体的运动

做完以后

就到厨房去

煮了五谷豆浆

红糖生姜汤

以及面条来拌着吃

吃完以后

就去读了黄帝内经

读完以后

就去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就开电脑

发布网络日志

弄完以后

有了灵感

就写了文章日志

写完以后

就找了视频资料来看

看完一些以后

就去做了艾灸

做完以后

就换衣服

骑车出门

到外边菜市场买菜

到了以后

看了一下

买了五块一斤的酱豆腐

花了二块五毛钱

买好以后

就骑车回家了

到家以后

放下东西

就回到房间去睡觉了

起床以后

就到餐厅去

吃了点粥

吃完以后

回到房间

并开了电脑

然后找视频资料来看

看完一些以后

就到厨房去清洗东西

弄完以后

回到房间继续看视频资料

看完一些以后

就去做艾灸

做完以后

就读了一会书

读完以后

就去继续看视频资料

看了一会以后

就到厨房去切晚餐煮的菜

接着就换衣服

拿点龙眼出门

骑车去了修理马达兄弟的店

给了龙眼果给兄弟

然后在那边聊天了一会

见天色有点晚

就骑车回家了

到家以后

放了车子

就到下边菜市场

看了一下

然后买了

一块五毛一的青瓜

花了一块七毛钱

买回来以后

就到厨房去

煮了一道酱豆腐炒酸笋

煮好以后

就与家人一起共进晚餐

吃完晚饭以后

回到房间开电脑

继续看视频资料

看完一些以后

就到楼上收衣服

接着就去洗澡了

洗完回来房间

开电脑

写了今天的日志

接下来

再弄一些东西

接着就差不多得要睡觉了

今天的情况就这么多!

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