微笑的含泪

不做发脾气的父母

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你到底为什么会对孩子发脾气？

上前沿做不发脾气的父母，是后面阶段成功的基础，发脾气背后的原因。

发脾气生气只是愤怒的二级情绪，羞耻愧疚恐惧才是更有情绪，我们应该追根溯源，要不孩子有的是给你火上交油的机会，

二控制情绪最没有效果的方法，忍耐压抑只会使情绪积压，一旦爆发便会带来了更大的伤害。

三无法做根本解决问题的方法心里没数，可以短暂的解决问题，可是对于大一点的孩子尤其是青春期的孩子理性沟通还是可以的，对于小一点的孩子是没有多大用处的，因为孩子总是有一个让你总有一个点让你无数次想发火。

能彻底解决问题的方法，这个最关键的是让你知道发脾气的前一秒你感受到什么情绪。

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导致中国家长发脾气的三种常见想法和情绪，第一和第二种占60%以上，主要是羞耻感和恐惧。或者更多的是控制，俗话说的现在不是有一句话说缺位的父亲，加一个控制型的妈妈再加一个拖动症的孩子吗？焦虑的本质是恐惧。

比如说：

并不是所有的愤怒都是不好的，我们可能会有一个误区，说愤怒是不好的，如果有的家长被孩子爸骂了，父母无动于衷是不健康的，假如说你的孩子在外面被人打，他却没有愤怒，这正常吗？答案肯定是不正常的了。

亚历士多德的名言，任何人都可以变得愤怒，这是很容易的，他要向对的人以适当的适度在对的时间为了正确的目的使用有效的方法来表达愤怒，这是很不容易的。

其实这句话的意思就是说发火谁都会，重点是向谁发，什么时候发成都，把握的怎么样，为了什么样的目的，沟通方法是否有效？

捶捶物品可以缓解愤怒的，但这个物品是不是不是物品不是易碎的，可以是枕头压床垫这些也可以。比如说剪纸等形式来发泄一下自己的愤怒。

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