2021-02-11潘卫英 焦点解决网络初级第19期 坚持分享第160天

《建构解决之道》读书笔记分享（153）

第三篇：焦点解决短期治疗于危机干预与情绪困扰的应用

——在危机中人们往往展现了比原先被认定还要多的资源与力量。

在突发危机事件后，人们需要立即的支持来稳定自己的情绪，并开始适应这些新加入生活的事件。

危机干预的服务包括医疗服务、危机热线，庇护所，支持团体，个别咨询等。危机干预的重大原则包括把握立即性，现实性，时间限制性，以当事人的安全为最大考量，以及采取立即可用的资源及行动。

危机干预的第一原则是，如何降低危机事件的严重性与危险性，如何帮助当事人度过目前的危机。

化危机为生命的转机，是危机处理另一个深远的介入方向，如何逐步帮助当事人接纳与面对现实，让当事人能从中悟得人生的意义与价值，而重新建构出生命哲学中的正向价值，这样才算真正走出危机，走过伤痛。

二、焦点解决短期治疗应用于危机干预的介入流程与技巧

（四）积极运用”应对问句“及”例外问句“，鼓舞实时有效的行动

1.应对问句的介入，是危机干预的重要优先选择

（1）以应对问句发掘生命宝物

在危机或高情绪中的当事人，很有可能在一开始唔谈时，无法想象与回答他们想要什么改变或进入奇迹问句的引导，如果咨询师一直邀请当事人谈论未来如何更好些的目标，当事人可能无法接受，甚至会觉得咨询师不理解他，所以咨询师要尝试引导他们觉察生命中寄既存的力量及资源，以让当事人的自尊，能量感及希望感提升，当事人才比较容易跟随奇迹问句描绘与想象所要的目标与愿景。盼望，是需要有能量承载的，创造希望与判断当事人的状态需要咨询师运用智慧。

应对问句的运用是提升当事人能量的最佳媒介，例句：到目前为止，你发现什么人事物对你会有点帮助？

你是如何熬过来的？

你是怎么能撑这么久的？

你如何使情况没有更糟？

应对问句将使当事人及咨询师可以共同探讨与发掘当事人为对抗危机所做的挣扎与努力。这将是一个相互协助的发现之旅。

应对问句，帮助当事人充分觉察探讨与了解自己自发而为的行动，往往可使当事人发现自己已在复原的路上，而非如想象的那样，限于原来认定的困局中，这些重要的觉察，将会协助当事人建构对抗与处理困境的希望与动机。