Day4：年轻人为什么总觉得累？

有人说，人生最痛苦的并不是没有野心，而是没有足够好的耐力和体力，配得上自己的野心。

前段时间，我在连续两个通宵之后，在朋友圈发了一条状态，“好累啊。”没想到仅仅三个字，却收到了热烈的评论。

有人对比，“你这算什么，我都……了，还没喊累呢。”

有人感叹，“每天累成狗，加薪一分没有。”

也有人看破红尘，“人都是这样活，想开点，习惯就好。”

让我觉得惊讶的是，没有一个人反驳我的话，大家都觉得累。这是为什么呢？

1.焦虑决定疲惫感

有时候，工作的忙碌本身并不会让人觉得疲惫，但在工作中，我们常常需要做很多工作之外的杂活。

我的朋友vivi就跟我抱怨过，他是一名医生，看管病人和做手术是他必须完成的工作。可是他每天上班大部分时间却是在整理文件，科室培训文件，月度总结文件，学习汇报……

等忙完了这些，发现自己还有很多医嘱没下，很多病例没写，手术还没总结。vivi跟我说，觉得自己根本就不是医生，而是秘书。多做工作不要紧，重要的是自己的工作一直完成不了，心里觉得焦虑又无助，所以总会觉得很疲惫。

2.期待强及时反馈

我们想象一下，当我们喜欢一个人，愿意不求回报地付出多久？当我们不断付出，却迟迟没有得不到回应的时候，我们会失落，会觉得很痛苦，也会觉得疲惫，想要放弃。

再回想一下，我们在中学的时候，愿意每天学习英语，因为不久之后的考试分数会让你看到学习的效果，这就像一种反馈。但是，当我们毕业之后，没有了考试，我们还愿意学习英语吗？除了从事英语方面工作，大部分人没有再拿起过英语书。

虽然我们知道，在未来我们用得上英语，英语对我们的未来生活也会有很大帮助。但是，那一天对我们太遥远了，现在的学习不知道那一天才能总得上，所以很容易就会觉得学英语太辛苦了，坚持不下去。

人都是期待强及时反馈的，就像对话，我对你说一句话，也期待你回我一句，如果一直都是我一个人的独角戏，很快就是感到失落，也会觉得特别累。

3.没有梦想支撑

《月亮与六便士》的主人公斯特里，是个很矛盾，常人很难去理解的艺术家。为了画画，他像乞丐一样生活，可他依然有激情和欲望。

很多人，在月亮和六便士之间，会选择六便士，因为月亮有可能会让我们与整个社会脱节，让我们难以生存。

但为了生活选择了六便士之后，我们每天重复着自己不感兴趣的工作，没有热情做支撑，工作和生活变得麻木乏味。机械的工作让人提不起精神，烦躁让人觉得难过又疲惫。于是，我们觉得辛苦，似乎，真的是心里苦。